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治病的最高境界就是不得病

很多身体不舒服的人都会问怎么治病:

血压高就问:高血压怎么治?

血糖高就问:糖尿病怎么办?

颈椎不舒服了:才想着问颈椎病怎么治?

甚至很多人没有得病,但是也在积极关心病怎么治,担心有一天自己倒霉患上了,所以提前学习以防万一。

但是你身体不舒服了,已经得病了,这个时候治病是不得已而为之,因为不治可能很痛,甚至有些病如果不及时治疗手术,可能因此死亡。这时候治病,那是没有办法的办法。

治病的最高境界就是不得病!

这就是《黄帝内经》说的:上工不治已病治未病,中工治将病,下工治已病。

何解?就是说,最佳的治疗是治未病,中等的治疗是治快要生病的人,而最下等的治疗治的是已经生的病。

所以,已病是不得已,将病还可控制,而治未病则是最高境界。

但是现在我们身边大多数人是怎么做的呢?

身体没病的时候,恣意妄为,喝酒、熬夜、过度劳累、发脾气上火、饮食不规律、生活起居混乱。

你告诉他要养生,他会告诉你说,我身体又没病,养生干什么。甚至他还会告诉你,养生没用,都是骗人的!

但养生真的是骗人的吗?

养生最大的目的就是让你不得病,等到已经病了再谈养生,再去养生就晚了,但是就算如此,也比不养要好得多。

养生不是说一定要去理疗店,不是一定要去按摩刮痧,也不是要吃什么保健品。

养生就是保养自己的身体,让自己的身体更舒适,更健康。缺的补充,多的去掉,好的继续保持,不好的及时改正,这就是养生。

所以,按时吃饭是养生,均衡饮食是养生,锻炼身体也是养生。

很多人谈癌色变,但是癌症肿瘤怎么来的?

除了一部分是遗传,很多都是生活习惯不好造成的,你看看很多生肿瘤的人,都是些什么样的人,他们生活习惯都有问题,要么是心态不好,要么是外在的习惯不好。

相关数据显示,现代人的疾病,60%都和情绪有关。

所以,人的健康,靠的不仅仅是医院的治疗技术多么高明,靠的也不仅仅是药物的效果多么好,靠的是自己自觉的养生。

治疗技术再高明,用得上的时候你都不健康了,药物效果再怎么好,需要吃的时候,你就已经失去健康了。

国家也一直在强调:要提高健康意识,改变健康意识。因为健康管理和不管理,结果真的不一样。

没有一个正确的健康观念,怎么能有一个健康的身体?没有健康的生活方式,怎么能有健康?

观念比治疗重要!

因为需要治疗的时候,就已经失去健康了。

为了维持健康,人们就需要保持健康的生活习惯,甚至需要做适当的专业调理,这就是养生。

所以,养生比药物有效!

因为你吃药的时候,不仅是已经失去了健康,而且是药三分毒,吃药还是变相地损害身体。

不要等着失去健康再去寻找健康,那已经是亡羊补牢了,要在健康的时候养生,让自己更健康。

不要等着生病了才去治病,那痛苦已经要自己承受了,要在没病的时候预防,不给疾病机会!

治病的最高境界是不得病,其次是控制将病于摇篮,最次是已病防变。

责任编辑: 王和  来源:泛觉心 转载请注明作者、出处並保持完整。

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