现代人压力山大，你也喜欢下班后小酌吗？或者甚至仗着身体健康，偶尔喝到断片？如果是的话，恐怕下次喝酒前，恐怕要再三思了！韩国最近的一份研究却显示，就算身体健康，饮酒依旧会提高心房颤动发生风险，严重的话甚至可能会导致脑中风。
仗着健康饮酒无节制当心引发脑中风
心房颤动（又称心房纤维性颤动，英文为Atrial Fibrillation）是最常见的心律不整问题之一，指的是心脏上端心房部分不规则跳动，不只会影响血液循环、导致各种并发症，罹患脑中风的危险也比一般人高出5倍以上。透过追踪2007年到2015年，曾经到首尔大医院江南中心进行检查、身体相对健康的19~74岁成年人，首尔大内科发现，总共有160位曾经发生心房颤动。其中，有饮酒习惯的人发生心房颤动的机率，比没有饮酒习惯的人还要高出2.2倍。
在调查中，排除了本身具有疾病、经历手术、服用药物，以及具有肥胖问题的人，选出相对健康的人作为研究对象。而除了是否有饮酒习惯外，调查结果也显示饮酒的量越大，发生的机率也会越高，经常饮酒过量的患者发生心房颤动的机率，是小酌族群的3.2倍。
根据结果，研究团队中的车明镇（차명진，音译）教授也提醒民众，应该注意饮酒习惯，避免饮酒过量的情况发生。但比起少喝，盆唐首尔大医院消化器内科李东浩（이동호，音译）教授则直接点明，为了胃部的健康着想，禁酒才是最佳选项。
由于酒精会刺激胃部，增加幽门螺旋杆菌感染、攻击胃粘膜机率，就算是轻微地饮酒，也会大大增加胃炎发生机率。如果同时喝酒又吸菸，对于胃部的伤害则会更加扩大。虽然浅表性胃炎与腐蚀性胃炎，严格来说不会造成太大危害，但若进展为慢性胃炎，导致异型增生，发生胃癌的机率将会提升到20至50%。
不只会增加脑中风的风险，还有可能让胃部发生癌症病变，虽然酒精能够让人暂时忘却烦忧，但也会造成健康极大的隐忧。为了自己的身体着想，就算不能禁酒，也要注意饮用的量与频率，才能兼顾舒压与健康。
