8、看电视的坐姿
9、开车的坐姿
10、搬重物的姿势
11、看书的姿势
12、写作业的姿势
13、孕妈妈睡觉的姿势
14、抱小孩的姿势
15、洗碗的姿势
16、睡觉的姿势
以上32张对比图,你的身体姿势都是正确的吗?
如果出现5个以上都是错误的姿势,你就需要对照以上的正确姿势调整了,如果已经8个以上的,就有比较严重的身体姿势问题啦。
瑜伽是非常好的调整身体姿势问题的方法之一,一定要试试哦!
8、看电视的坐姿
9、开车的坐姿
10、搬重物的姿势
11、看书的姿势
12、写作业的姿势
13、孕妈妈睡觉的姿势
14、抱小孩的姿势
15、洗碗的姿势
16、睡觉的姿势
以上32张对比图,你的身体姿势都是正确的吗?
如果出现5个以上都是错误的姿势,你就需要对照以上的正确姿势调整了,如果已经8个以上的,就有比较严重的身体姿势问题啦。
瑜伽是非常好的调整身体姿势问题的方法之一,一定要试试哦!
责任编辑: 宋云 来源:搜狐 转载请注明作者、出处並保持完整。
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