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中国人爱吃的这种鱼,为何被世卫组织列为致癌名单?另外还有这4样

癌症一直都是全球医疗界的巨大难题,临床对其的研究从未停止过!

而想要预防、治疗癌症,首先就要对癌症出现的病因进行研究。

截止到目前,临床依旧没有完全明确癌症出现的根本原因,只是知道它是细胞DNA变异之后形成的新生物而促使细胞DNA发生变异的原因,则相当之复杂。

涉及到的层面包括了病毒感染、年龄增长、遗传基因、后天致癌物长期接触、慢性病反复发作等等!

在专家看来,癌症就是一种内外多因素共同作用之后的结果。而由于年龄增长、遗传基因都是无法改变的既定事实。

对癌症的预防,首先就要从致癌物方面开始了解。

中式咸鱼,也会致癌?

世卫组织的国际癌症研究机构,就曾公布过致癌物的名单。

据这些食物或物质对人体致癌性质的高低不同,致癌物也划分为了多个等级,其中一类致癌物质,就是已经完全明确对人体有致癌性的存在,比如香烟、酒精等都在一类致癌物中。

除此外,还有一个非常特殊的存在,它就是:中式咸鱼!

之所以这种常见的食材被列入了致癌物中,是因为咸鱼在加工的过程中,会放置高浓度的盐分让鱼肉脱水,其过程会产生亚硝基二甲胺类化和物质,进入身体后又会在胃酸、蛋白质等协调作用下,转化成极强的致癌物质---亚硝胺。

不但如此,高盐分还会直接对消化道黏膜造成损伤,诱发消化道慢性疾病,再加上致癌物的协调作用,患癌率自然会有所增长。

早在2007年,就有权威专家指出,中式咸鱼正是诱发鼻咽癌、消化道癌的主要危险因素!

除了中式咸鱼之外,

以下几类食物也被列入了致癌物名单中:

1、红肉

多个研究和调查显示,大量进食加工肉类、红肉,会增加自身的致癌风险。

红肉中含有一种极其特殊的糖类分子,它会导致人体相关抗体增加,这种具有靶向作用的抗体会增加致癌风险。

而加工后的红肉,往往会产生亚硝胺、苯并芘等致癌物质,再受到盐分的作用影响,也存在致癌的可能性,其与大肠癌胰腺癌胃癌等密切相关。

2、发霉食物

发霉食物并没有登上致癌物名单,但是发霉食物中所含的黄曲霉素,却在一致癌物中。

黄曲霉素在上世纪的九十年代,就已经被列入了1类致癌物,它的毒性相当之强大,甚至是已经超过了砒霜的68倍之多。

只要它进入体内,就会对肝脏细胞造成破坏,1mg黄曲霉素摄入就已经达到了致癌剂量,长期微量接触也会增加自身患肝癌的风险。

3、滚烫食物

在2a类致癌物名单中,有一个十分特殊的存在,也就是温度超过了65℃以上的食物。

之所以会如此,是因为人口腔和食管的温度维持都在37℃上下,口腔、食管以及胃粘膜对温度的承受能力相当有限。

只要食物温度超过了65℃以上,就会造成黏膜轻度烫伤,反复之下可诱发黏膜疾病,比如溃疡、糜烂和炎症等,逐渐让黏膜发展为肠化生、不典型增生、最终走向癌变。

4、烧烤和油炸

之所以这两类食物存在致癌性,是因为食物在经过烧烤和油炸的过程中,会产生多个致癌物质,比如一类致癌物苯并芘、多环芳烃和杂环胺等。

同时,经过油炸的食物,还会产生2a类致癌物丙烯酰胺。

长期大量摄入这类食物、接触烧烤和油炸时产生的油烟,可增加自身患肺癌、消化道癌的可能性!

当然,以上几类食物虽然和癌相关,但它们的关系并不是完全绝对的。

任何致癌物与癌症之间的关系,都不仅仅只有可能而已。

毕竟每个人的年龄、致癌物接触量、个人体质和遗传基因都不相同,所以患癌率也不能一概而论。

但既然有风险存在,大家在日常生活中减少这类食物的摄入,还是很有必要的。

责任编辑: 宋云  来源:漫说健康 转载请注明作者、出处並保持完整。

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