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都知道洋葱抗癌,和它搭配吃,可能会中毒,真不是闹着玩的

说到洋葱,我们是一点也不陌生,毕竟洋葱属于比较大众化的食物,在日常生活中,我们也会经常吃洋葱。另外,我们都知道,洋葱的养生功效多多,吃法多样,可以做主菜也可以做配菜。但是,你可能不了解,一些食物和洋葱是相克的,是千万不能一起吃的,因此一定要注意。那么,洋葱不能和哪些食物一起吃呢?让我们一起来看看吧!

洋葱不宜和它们一起吃:

蜂蜜

对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。

海带

洋葱和海带一起吃容易形成结石。

洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。

洋葱和虾不能一起吃,两者同吃会形成草酸钙。

洋葱怎么吃更健康?

下面为大家介绍3种食用洋葱的方法!

方法一:醋泡洋葱洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2~3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降低血糖,并使体重减轻。

方法二:用醋泡莴苣叶和洋葱把洋葱洗净切薄片,再加几片莴苣叶子,然后倒入苹果醋,淹过洋葱即可。这种吃法可以治疗多年的便秘,稳定血压,还能有效改善睡眠。

方法三:洋葱外皮煎水喝用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力。

责任编辑: 宋云  来源:老娄健康说 转载请注明作者、出处並保持完整。

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