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睡前刷牙是错的？医生告诫：不想牙齿提前坏掉，刷牙注意3点 (组图)
2026-09-18

这段时间门诊接诊的牙根龋、牙本质敏感的老年患者明显增多，问诊下来发现一个挺普遍的现象：大家都知道睡前要刷牙，但具体怎么刷、什么时候刷，大多都凭着几十年的老习惯来，不少做法其实正在悄悄损伤牙齿。今天就把门诊常遇到的几个睡前刷牙误区讲清楚，帮大家护好一口牙。不少人觉得睡前刷牙就得临上...

老了才明白，钱一定要在这两个时间段给子女，千万不要给错了(图)
2026-09-18

每天给大家带来最新动态，内容随缘更，每篇都掏干货；如果你觉得这些信息对生活有用，就点个关注～很多老一辈心里都有一个朴素想法，自己奋斗一辈子，攒下的积蓄，早晚都是留给子女的。不少父母心疼孩子，看见儿女买房压力大、养娃开销重，就早早把手里的存款拿出来补贴，甚至掏空大半养老本钱，一心想...

炖肉时，上面漂着的那层白色浮沫是什么？对健康有影响吗(组图)
2026-09-18

在烹饪的世界里，有一种现象总是让人好奇——炖肉时，那层漂浮在汤面上的白色浮沫。它究竟是何方神圣？又是否对健康有所影响呢？今天，就让我们一同揭开这层神秘的面纱，探索其中的奥秘。首先，我们要明白，炖肉时出现的白色浮沫，其实是一种叫做脂肪乳化的现象。当肉类中的脂...

一位母亲的教子金句，价值万金！(图集)
2026-09-18

健康是第一位的，人倒了，一切就都没了。妈妈说：我要你做的，是一个贵族，而不是暴发户；贵族和暴发户的区别在于是否懂得道理。所以无论你多么富有，无论你在什么地方，都要悟道习德，只有这样，你才能快乐幸福、健康长寿。01、不要试图什么都争第一。人生只要不断地付出自己的努力，你就自然会成为...

智慧人生的秘诀
2026-09-17

为健康而自律身体健康的重要性无需多言，但在我们身边，有多少人在年轻健康时胡吃海喝，在身强体壮时通宵熬夜，在病痛缠身时才追悔莫及？其实人们并不缺少健康常识，缺的往往是自律精神。明知道熬夜伤身，却忍不住追剧打游戏；明知道抽烟喝酒是不良习惯，却总也戒不掉；明知道运动有益健康，坚持了几天...

书中自有黄金脑？ 剑桥研究：阅读终身呵护大脑(图)
2026-09-17

阅读不只是消遣，也可能是大脑的“长期投资”。剑桥大学最新研究显示，阅读能促进大脑健康、提升注意力与记忆力、减轻压力，并降低老年人痴呆风险。从小培养阅读习惯终身受益，加入读书俱乐部效果更佳。

身上有两处地方总发痒，当心是肝癌信号(图)
2026-09-16

这段时间门诊上，因为皮肤发痒过来就诊的中老年朋友特别多，很多人一上来就笃定自己是过敏，抹了各种药膏、吃了抗过敏药却总不见好。仔细问诊发现，不少人痒的位置相对固定，集中在手掌和足底这两处。很多人想不到，反复难消的皮肤痒，根源不一定在皮肤，反而可能和肝脏功能异常相关，今天就把这个常见...

新研究：10分钟超慢跑就能激活大脑改善情绪(图)
2026-09-16

2026年的多项研究显示，提高步行速度或连续步行13到36分钟能显著降低死亡率和痴呆风险。然而，如果想瞬间提升情绪并激活前额叶皮层，关键可能在于改变身体的运动学机制，而不是单纯增加速度。研究发现，即使保持与快走完全相同的速度，只需将双脚抬起换成超慢跑（双脚有微小腾空），在短短10...

诺奖得主10篇论文遭质疑，背后牵出一场做空战
2026-09-16

今年，前京都大学研究的帕金森病细胞疗法已获得附条件、有期限批准。日本这种治疗的思路，旨在通过iPS神经细胞培育出的多巴胺前体细胞移植入患者大脑，以补充因疾病而逐渐丧失的多巴胺功能。但临床就在这方面等待更多证据验证之际，一场科研诚信的争议突然将其背后的研究机构，以及诺贝尔奖得主山中...

在轮回的渡口，你我皆是过客(组图)
2026-09-15

每日一言你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的夜里失眠是因为清晨从未早起。透过生死，才会明白健康的重要；透过成败，才会明白通达的重要；透过得失，才会明白淡泊的重要。人生最悲哀的事情，莫过于苦苦追求那些原本可以放弃的，却忽略了生命中那些最最宝贵的。人生难免会有...