非常有道理的一段话：身体好，世界才是你的；心态好，快乐才是你的。天冷自暖，天亮向前，累了就歇。人生没有满分，一半满足，一半释然。后半生，少管闲事，多疼自己。走自己的路，守自己的心，活自己的人生。你怎样对待自己，世界就怎样对待你。此生所求，不过健康、快乐、家人安康。其余一切，看开、...

我们都想要聪明的孩子，那你知道，聪明的孩子是怎么养成的吗？有人说，是遗传。遗传确实很重要，但我们大部分人，都是普通人，智商其实差别不会太大。那还有什么办法，可以养育聪明的孩子？其实，想要激活聪明的大脑，有3个好方法。一是运动，二是阅读，第三个你想不到。一：运动我们都知道，运动可以...

李阿姨今年六十八岁，老伴前年因病去世，留下了一套房子和三十多万的存款。她有一儿一女，都已成家立业。老伴走后，儿女们回来看她的次数明显多了，但话题总是不经意地绕到那笔存款和那套老房子上。儿子说：妈，您看现在学区房价格涨得厉害，您孙子马上要上学了，要不先把钱借我一部分凑个首付？女儿说...

过去我们一提起家庭，大多数人脑子里都会自动跳出一个老画面：男人在外打拼赚钱，女人在家带娃持家，好像分工早就被刻在了骨子里。前几天我在网上刷到一篇文章，简直让我瞠目结舌。一个经济条件非常优越的女性，花了几十万直接去国外精子库挑选捐赠者，光学历就写着常青藤毕业，长相还混血，职业看上去...

黄阿姨最近常跟邻居唠叨：年纪大了，血糖、血压、血脂怎么总飘上去，饭桌上吃什么才真的安全？她把药当做救命稻草，却对饮食上的小选择没多在意。其实，最便宜有效的养生法，往往就藏在我们的菜篮子里。不夸张，国外不少营养专著、临床指南都反复提到，有5种蔬菜，不光营养密度高、口味好、价格亲民，...

医学期刊《跨学科神经外科》近日发表了一份另类的研究，一个由多个领域学者组建的综合研究团队，利用电脑建模预测了今日的网络红人在2050年会长成什么样子。研究人员将这位虚构的网红命名为艾娃，研究人员将直播行业从业人员面临的健康风险输入模型中，并推演出经过25年时间累积后这些风险因素对...

妈妈们就是有这种神奇的能力，只要孩子身体上面出现一丁点小异常，妈妈们总是能够第一时间发现。无论这个小异常出现在哪里，哪怕是孩子嘴角长出的一个小红点，或者是腿上的一处小破皮，妈妈们总能第一时间察觉到，这也许就是所谓的母子连心吧。毕竟孩子是妈妈身上掉下的肉，是妈妈怀胎十月历经重重难关...

人这一生，其实就是一个过程，在这个过程中，我们注定会经历很多事情，好的，坏的，糟糕的，痛苦的，一切都是冥冥之中早就安排好的。人生匆匆，一晃就老了。我们经历过很多事情之后，才真正醒悟过来，悟透了人生，看清了人性，也明白了人生什么才是最重要的。人到中年，最痛的醒悟，如下。一、人到中年...

人过七十，日子不再是向前奔的忙碌，而是向内安的从容——走过了大半辈子的风雨，看过了人情冷暖，聪明的女人不会纠结于还能拥有多少，而是早已悄悄备好两件事，为自己的晚年铺好路，让剩下的日子过得安稳、体面，也给身边人少留些麻烦，这份清醒，比任何财富都珍贵。第一件事...

2025年9月3日：中共阅兵，习近平乘坐轿车走出天安门。(Kevin Frayer/Getty Images)今天（9月3日），北京搞了一场大规模阅兵，名义上是纪念对日抗战胜利80周年。这场阅兵，让习近平成了继毛泽东之后，阅兵次数最多的中共党魁。CNN统计，算上这次，习近平自20...

一名澳洲网红健身教练将一项2007年日本研究，重新包装成简单的间歇走路运动，引发风潮。这种轮流进行3分钟快走与3分钟慢走的走法，宣称可带来超越每日1万步的好处。然而有专家提醒，网络爆红的健康潮流往往过度简化科学，缺乏细节。《洛杉矶时报》报道指出，这项被称为日式走路（Japanes...

我们都知道，一夜好眠能让人精神焕发。科学也证明，高质量的睡眠不仅能保护心血管、增强免疫力，还能维护大脑健康与情绪稳定。正因如此，许多人热衷于改善睡眠，睡眠卫生逐渐成为流行方法。所谓睡眠卫生，指的是保持规律作息、睡前远离电子产品、减少咖啡因摄入等习惯。对普通人来说，这些建议无疑有益...