新年过后，许多人还在节日的氛围中没有回过神来，糖尿病人也是如此，比如熬夜、长时间刷手机、暴饮暴食甚至酗酒等，让血糖居高不下，今天来盘点一下这几种不良等于慢性自杀的不良习惯，糖尿病人对照看看自己有没有，有则改之无则加勉。01糖尿病人长时间刷手机久坐不动是血糖升高和患糖尿病的罪魁祸首...

对于现代大多数人群来说，发生失眠的概率会非常高。失眠指的是入睡困难现象，是一种常见的睡眠障碍。一旦长期失眠，会严重影响到白天的精神，导致工作、学习效率快速下降，还会使人出现一些负面情绪。久而久之，会导致免疫功能下降，对健康危害非常大。引起失眠的原因比较多，但与出现了一些不良的睡前...

猝死的人都有这些规律！2020年4月《中国急救医学》期刊上刊登的一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》，通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点，发现了猝死里藏着这些规律。1.一半多猝死者太激动和太劳累该研究发现，猝死的诱因为情绪激动（26%）、劳累（25%）、血容...

人在吃了东西之后，通过吞咽动作就可以使食物进入到胃脏，胃脏再对其进行消化和分解。可是有的人却遇到过食物返回到口腔的情况，让人感觉到口咽不适，有时候还会伴随胃脏不适的症状。那么，什么原因会导致食物返回到口腔之中呢？1、吃得过饱有的人平时经常不按时吃饭，等到胃脏过度排空后才进食，长时...

正所谓：吃得少，活得老。不知从何时起，有传言就说人这一辈子能吃的食物往往都很有限，谁越晚吃完，谁就活得越久。这种传言似乎听上去未免有些可笑，但仔细一发现，吃得少的人，的确要比吃得多要健康。难道少吃真的会让人更长寿吗？吃得少，寿命更长吗？寿命长短一直是科学界研究的重点，许多实验表明...

胃炎是一种由于各种因素刺激，导致胃部黏膜出现了炎症性改变，属于非常多见的消化系统疾病。发病原因一般与感染细菌，或者是药物伤害，以及喝酒、抽烟、精神过度紧张等因素有关。除此之外，对于长期出现不良饮食习惯的人群来讲，也会导致胃部黏膜受损，从而引起胃炎的出现。所以在患有胃炎之后，除了要...

世卫组织曾经发布过有关于癌症的三个1/3内容，也就是有1/3的癌症可以实现临床治愈，有1/3的癌症可以通过预防避免，有1/3的癌症无法治愈。但是通过临床治疗可以有效延长患者的生存期，提高患者未来的生活质量。单纯从这些内容看来，似乎癌症真的可以预防！事实也的确如此，癌症原本是一种慢...

经临床研究发现，大多数患有心脑血管相关疾病的人，在饮食方面都存在问题，尤其是经常食用富含油脂的食物，这种类型的食物当中大多含有比较高的胆固醇和脂肪酸。脂肪酸既人体所必需的营养物质，也是脂肪的重要组成部分，虽然具有一定的优点，但是中老年人却不可以过多食用，要不然则会增加血管的负担，...

每个人的寿命都会受到各种各样的因素，有的人可以活到一百岁，有的人会英年早逝，人的寿命也会有不同的变化，这到底是因为什么原因？

这些病是“撑”出来的，饿一饿就好了？看完涨知识了

高温高湿天气对血管来说是一种考验，稍有不慎就会让血管崩溃，从而引发心梗或脑梗，甚至威胁生命。研究表明，只要气温达到32℃以上，患心脑血管疾病的风险就会随之增加，气温越高，患病风险就越大。炎热天气会引发哪些心脑血管疾病？1、缺血或心脑血管堵塞高温天气新陈代谢速度加快，血液循环速度也...

近些年来，减肥已经成为了很多人都在关注的话题，因为身材肥胖对人体的影响很大，首先会导致外在形象受损，其次还容易扰乱内分泌，进而引起高血压，高血脂，甚至糖尿病。因此，减肥确实是肥胖人群必须要做的事情，但生活中有部分人一直在坚持减肥，完全没有达到理想的效果，要说到原因究竟是什么，很可...

虽然古代人的人均寿命没有现代人长，但主要原因是古代医疗技术不发达，使得一些现在很容易被治疗的疾病也能夺走古代人的生命。而如果单论健康和身体素质的话，现代人早与老一辈人有了天渊之别，如各种慢性疾病。为何随着生活水平的提高，人们的健康水平反而会下降呢？生病几率越来越高呢？对于现代人来...

四岁的阳阳被送到儿童医院时，情况非常不好。已经出现了肚子疼痛、恶心呕吐以及休克等情况。医生迅速为阳阳进行详细的检查，初步判断是急性肠梗阻合并大量腹水的情况。在手术过程中，阳阳腹腔内有1.5m的小肠已经呈现发黑、坏死的状态，并且腹腔内还有很多暗红色脓液流出，经过2小时才完成手术。术...