早餐喝一杯，开启一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活的一部分。 喝牛奶是个技术活，喝不对可能让营养大打折扣。什么样的牛奶最好？你适合喝哪种奶？ 手把手教你掌握喝奶的正确方法。 牛奶含有4种好营养 提到牛...

中年人真正健康的9大标准 1.强壮的心脏。人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽油的地中海饮食，能减少50%~70%的心脏病复发风险。 2.良好的视力。与年龄相关的黄斑变性、青光眼、白内障等会损害视网...

肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。 别看肾脏功能强大，却十分脆弱。调查显示，我...

驾校教练教你调节后视镜，一般是以看见参照物为准，但实际路面上，除了自己车身外，根本没有太多标准的线可供选择，尤其在乡间道路甚至路上的线也是不翼而飞。 这个时候我们该如何调节后视镜，达到使用需要呢？ 1、左侧后视镜调整标准： 把水平线置于后视镜的中线...

一、厚道。 古人云：厚德载物，就是说人只要有好德行，就没有承载不了的事，相反，人无大德便无法成就大事。 这些名言忠告，告诫我们要乐于吃亏，多为别人着想，才能成就事业。同时，厚德是福，做人厚道，方能得到别人的尊重。 二、善良。 善良是好人品的关键要素。人...

肾脏最重要的脏器之一，它主宰人的生长发育、生殖功能、性功能。随着人们生活水平的提升，肾脏已经不堪重负，慢慢出现了问题，其中常见的就是肾虚。很多人都说腰痛就是肾虚，这种说法正确吗？ 肾脏到底有多重要？ 为什么我们这么关注肾脏的健康，只因它实在太过重要了。...

1.强壮的心脏。人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽油的地中海饮食，能减少50%~70%的心脏病复发风险。 2.良好的视力。与年龄相关的黄斑变性、青光眼、白内障等会损害视网膜，40岁以上每两年做次全...

肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。 别看肾脏功能强大，却十分脆弱。调查显示，我...

如果对伴侣只有一个标准，它一定是：情绪成熟。 可能你不会用“情绪成熟”这个词来描述对另一半的想象，但当我们对关系不满时，我们会说：为什么总是我让着他？要好好说话就这么难？我更想找个开朗、相处舒服的人，其实就是在说，我想找一个情绪成熟的人。 罗宾·贝曼医生...

审美观是主体对客观感性形象的美学属性的能动反映，每个人的见识、想法不一样，所以审美观也是大大不同的，人与人之前如此，每个国家人的审美观都是不一样的，现哈好小编就为大家揭秘各国的奇葩审美观。 1【墨西哥】胸可以小，屁股不行 热情好客的墨西哥人的三餐离不开玉...

女生身材好的标准是什么？对于这一问题，可能每个人都有自己的标准答案。身材火辣的性感女星，骨瘦如柴的时装秀模特，有肌肉和马甲线的健美达人……萝卜白菜，各有所爱。不过，在绝大多数人眼中，好身材通用的标准仍然是：骨肉均匀、凹凸有致，无论从正面看，还是从侧面看，...

你健康吗？健康？真的吗，再好好想想…… 很多人觉得，没病没灾能吃能喝就是健康了。其实不然，健康不仅仅是四肢健全、没有病痛，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态，以及健康的生活方式。据梅奥诊所最新调查显示，美国只有2.7%的人全部符合科学...

1.每天打扮得优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑。 2.保护好双手，手是女人的第二张脸，出门前抹上护手霜，随身携带护手霜，以备在外使用。 3.参加一到两个运动俱乐部，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。4.交几个红颜知己，...

关于身材，过胖过瘦的都不会很受欢迎。 但是男人和女人对于胖瘦的理解似乎也是不同的。 女孩子似乎很看重身高体重的具体数字。 但对于男人……还是两个字——好看。呵呵哒！童鞋们认为呢…… ☆★最受女生欢迎的男神身高 第八名：190 cm 第七名：170 c...

成熟的好男人大家都想嫁，但是好和成熟的男人标准究竟如何定义？事实上不是他对你好，他就是一个成熟男人，那只是好男人的一部分。真正的成熟好男人，除了会对你好，还要符合以下这些标准。看看你能不能遇到这样的好男人吧！ 好男人会视你如宝贝。他会宽容你的小毛病，原谅...

1.@xie107：别随便嫌一个女生幼稚，她要是不喜欢你，比你妈都成熟。 2.一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客;一个人再有缺点，但能处处忍让你，陪你到最后，就是终点。 3.克尔凯郭尔：衡量一个人的标准是：在多长的时间里，以...

据说“恋人婚前应该至少旅行一次”的原始版本是从《围城》里出来的。赵辛楣的原话是：“结婚以后的蜜月旅行是次序颠倒的，应该先共同旅行一个月，一个月舟车仆仆以后，双方还没有彼此看破，彼此厌恶，还没有吵嘴翻脸，还要维持原来的婚约，这种夫妇保证不会离婚。” 如果...

现代女性新标准：撒过娇、出过轨、勾引领导下过水。装过神、弄过鬼，跟别人老公亲过嘴。傍过款、出过洋，带着网友开过房。翻过窗、跳过墙，一夜睡过三张床。蔡骞疯语：不能不说，如今的妇女的的确确是解放了，而且不是一般的解放了，不仅解放了，而且是彻彻底底地放开了。放开...

前不久经人介绍，与一位大我3岁的剩女相亲。俗话说，女大三抱金砖，在家人的极力怂恿下，我怀着一颗抱金砖的忐忑心情，与她在一朋友家见面。 不说假话，当我第一眼看她的时候，我的确有几份心动，因为她的身材、皮肤和长相都不错，非常符合我的审美标准。但是经过一上...

看社会现状，婚姻的可靠度似乎越来越低，离婚率也高居不下。这其中的原因当然有很多，但最根本的一条就是两个人一开始就不适合做夫妻，或者说两个人根本就不是“一路人”。那么、到底什么样的男人女人才适合做夫妻呢?男人女人要满足哪些条件才能做夫妻才能让婚姻更持久?...