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肠胃好不好 脸上见分晓 肠胃不好这几大表现 你有吗？(组图)
2020-10-13

脾胃之所以被称为"后天之本"，主要因为人体的健康有赖于肠胃吸收的营养物质，是身体健康的轴心力量。肠胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。但如果肠胃健康，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。据以色列一项针对1258名70...

20年孩子最新身高体重对照表 你家娃达标了没有？长个要抓紧(组图)
2020-10-12

现在放养式的教育方式基本已经不复存在了，父母越来越关注孩子各方面的成长，教养方式也越来越精细了。孩子的身高就是父母非常关注的一个方面。身高不管是对于大人还是对于孩子来说都是非常重要的，过高或是过矮都会给孩子造成一些不良影响。等到孩子长大之后身高更是问题，因...

几块钱一瓶维生素B族 竟然能轻易解决这5种问题！之前白浪费了(图集)
2020-09-07

维生素是人体的必需品，相对于其他维生素而言，很多人对维生素B族并不是很了解。但是维生素B是一大类，种类繁多，作用也不同。虽然只是几块钱一瓶，但千万不要小看了它，对身体的益处可不少，大家不妨来了解一下。一、维生素B族能协助解决掉身体哪些疑难杂症？1、脚气病、...

高血压可以根治吗？饮食有哪些需要注意的呢？听听医生怎么说(图集)
2020-07-20

原发高血压，特别是中重度高血压，需要长期服药降压，且不可根治。但对新诊断的高血压患者，如血压未超过160/100毫米/汞柱，无心血管危险因素或糖尿病等基础疾病时，可暂不使用降压药物，只进行生活方式干预，如3个月内血压达标，可继续进行生活模式干预，无需服药。...

堪称“催肥6大金刚”的食物 一定要少吃！(组图)
2020-06-13

食物贯穿人的一生，人若以70岁寿命计算，一生要吃50-60吨食物，75000顿饭，而不同的饮食方式可以改变健康走向。现在社会，很多朋友能量摄入过多，体重超标，进而可能会出现各种健康问题，所以减肥就成了一个很热门的话题。不过，在减肥方法上，很多人会走入误区。...

为什么不能每天吃同样的食物——原因很重要
2020-05-18

我们总是习惯于每天吃相同的食物，吃来吃去，就那几样，还美其名曰是健康食品。一来是喜欢吃，吃习惯了，也做习惯了，于是就被长期保留下来；二来思维上认定了是健康食品，既然是健康食品，那多吃点也没问题嘛。然而，最新的营养学研究告诉我们，其实，这是一种非常不健康的吃...

人到45岁后如何保养？健康专家：4个抗衰老秘诀 60岁后身体棒(组图)
2020-05-11

都说人到中年，是健康的分水岭，自此之后人们的生活会慢慢改变，而对于用了几乎半辈子的身体，也会慢慢衰老，在身上留下岁月的痕迹，这个时候人们向往的是一个健康身材。人到45岁后，想要满足这个条件，需要大家做的是培养好习惯。健康专家指出，在中年后的保养上，有几个抗...

为何医生都劝家长 睡前奶不喝 晚饭肉不吃？有些习惯真的坑娃(组图)
2020-04-17

一个父母对孩子的爱是毋庸置疑的，对孩子的身体健康和智力发育都很关心很上心，想办法给孩子补营养。但同时因为自己的一些疏忽和专业知识的不充分，会做出在孩子睡前给孩子喝奶或者晚饭给孩子吃大鱼大肉的做法，其实这些行为对孩子的伤害其实很大，反而影响了孩子的发育。​邻...

抗疫一线专家给你的干货：养正气 提升免疫力(图)
2020-03-27

为什么同一群人，有的人患上新冠肺炎，有的人没有？为什么同样感染了新冠病毒，有的人病情进展非常迅速而有的人病情却非常轻，甚至于毫无症状，几天就痊愈？中医经典著作里已经有了答案！《素问·刺法论》：正气内存，邪不可干；《灵枢·百病始生》：风雨寒热不得虚，邪不能独...

不生气就不生病！医学专家5句话 点醒无数人(组图)
2020-02-21

不生气就不生病，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病。今天，郝万山教授有5句话送给我们中老年人，很有指导意义!俗话说：50岁以前人找病，50岁以后病找人...