“断食”是一种净化身体的方式，能够促进我们的身体进行细胞自噬，让体内已经不健康的细胞被吞噬并制造出全新的健康细胞，那么这当中的原理到底是什么呢？ ▼来自日本的大隅良典是为分子细胞生物学家，他因为发现了“细胞的自噬机制”获得了诺贝尔生理学或医学奖。原来人...

手是身体健康的显示器 身体好不好看手就知道 如果手的这几个地方出现青筋 可能预示着疾病风险 1、大拇指根部青筋 大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影，即冠状动脉的显示点。如果此处出现青筋或青筋隐线，可能预示冠状动脉硬化。 青筋鼓...

金字塔的神奇 埃及的金字塔，被称为世界七大奇迹之首，金字塔中的石块蕴藏着一套相互有内在联系的数字、尺寸、重量、角度、温度、方位、几何，与地球上的子午线、地球与月亮及太阳的距离有着神奇的吻合，更多的神奇的东西，人类还不能领悟其蕴含着的宇宙信息的密码。 ...

我想大多数人洗澡都有经历过“搓泥”吧，就算是夏天每天洗一个澡，也能搓出不少的泥，有些人会认为是自己太脏的缘故，就会越搓越用力，就想着要搓得身体干干净净。洗澡时搓出来的这些都是“泥”?别傻了！这可能是身体在提醒你！ 那么搓出来的“泥”到底是些什么呢？...

血管长度可绕地球两周 人体布满了密密麻麻的血管，说出来也许你不相信，人体大大小小的血管有1000多亿条。如果将人体的所有血管接成一条线，科学家估计，成人的血管总长度约为96000公里。绕地球一周是40000公里，也就是说，人体血管接成一条线之后，长...

专家认为，O型血的人普遍长寿； A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们； B型血的人很少得癌症； 而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。 A型血 A型的朋友忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，是个种血型...

对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。 晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那剩下的50％哪来的？就是从五脏借。 五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是跟身体借，一般人15年身体就垮了。 年轻的时候什么...

男人在45~55岁这十年之间，通常处于事业的巅峰期，因此需要大量的精力才能维护好自己的事业和生活。可是，在这十年里，也是男人身体逐渐衰退的一个阶段，一方面身体精力消退，另一方面又需要大量的精力，此消彼长之下，就可能透支身体的健康，从而引发悲剧。因此，45...

能够拥有一个健康长寿的身体是所有人的愿望，可50岁好像一个界限，这个岁数的人对于寿命的渴望几乎已经达到了顶峰，就因为一句话“五十而知天命”，身体的各项机能已经开始出现强烈的退化，各器官的配合也开始变得不协调，所以人过了50岁，有些事必须要避免！ 不...

不少妈妈反映，宝宝睡觉的时候，总是会手脚不自觉地抖一下，有时候还会睡着睡着突然一个激灵，就把自己抖醒了。很多不明原因的妈妈问：出现这种情况是什么原因，是宝宝被吓到了吗？ 不止宝宝，我也有过这样的经历，在睡梦中突然感觉身体像触电一般，抖了一下，或者是自己...

身体犹如一头任劳任怨的老黄牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾气，一旦呵护不当，触碰了他的底线，就会拉响警报。尤其是在压力和衰老两大敌人面前，我们要格外警惕，下面这些求救信号提醒你必须小心了。 1、对光线、噪音变得敏感。 人体长期处于压力中，神经高度紧张，大...

据《纽约时报》报道，在维也纳举行的欧洲联合胃肠病学周10月22日的学会上发布了一项新研究，该研究首次确认，人体内发现了多达9种不同种类的微塑料。 研究首次确认塑料进入人体来自八个国家的志愿者参与 ▼ 研究由来自维也纳医科大学的科学家和奥地利环境署联...

近来的一系列猝死案例中，有不少中青年，他们年富力强，平时看起来似乎挺健康，但依然被死神步步紧逼…… 其实，不论年龄几何，猝死，离我们并不遥远！ 据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却...

鼻子是我们人体的一个主要器官，会让我们呼吸到空气，但是鼻子不仅仅具有这个功能，我们也可以通过观察鼻子来了解到我们身体的健康问题，今天小编就告诉大家要如何看鼻子来诊断自己的身体健康。 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 怎么看鼻子来判断身体健康 是否...

男性也有更年期，当男性出现更年期的时候，一般会有下面这六个变化，一起来看看吧！ 一般来说，女性45-55岁就进入了围绝经期，也就是我们平时所讲的更年期。女性更年期都会有比较明显的生理、心理的改变，比如月经的变化和心理情绪的起伏。其实不仅是女性，男性到了一...

一般男人一过40，就算是步入中年了，这也是男性健康的一个分水岭。很多男性在过了40岁以后，身体状况都是大不如以前，总是大病小病不断，身体也总会发出某些信号，暗示着身体正在走下坡路。 那男性身体出现什么信号，就表示身体正在走向下坡路？ 1、机能衰退：腰酸...

俗话说五十知天命，五十岁其实也是人们一生的一个重要分界线，在这个年龄阶段，不管是男人还是女人都会出现很多的身体变化，只是男人和女人的身体变化会有所不同，但是身体健康确实不管是男人还是女人都需要注意的。 五十岁之后身体会有哪些变化？ 对于男性而言： 男性...

常听人说：“男人四十一枝花”，但要当好这枝“花”可并不容易。不少中年男性都会感到身体大不如从前，有的人甚至早已疾病缠身。那么，中年男性要预防哪些疾病？又该如何保持健康呢？ 随着年纪的增长，很多中年男性身体大不如从前。为保持身体健康，预防疾病，中年男性朋友...

脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病。早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃；爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物……这其中有没有你的影子？生活越来越好，我们的脾胃却越来越差。 怎样判断脾胃健康？生活中如何科学养脾胃？ 身体好坏，脾胃说了算 脾和胃虽然是两...

面部的容颜除了是支撑颜值之外，也能反应身体的健康状况。因此当男人在平时有这些面部表现的时候，那么就要提高警觉性，这可能是你的身体受到了损伤。 1、眼圈发黑 男人在早上醒来之后如果发现自己的面部有眼圈发黑，脸上也不是很好的状态，那这就说明肾脏的负担比较重。...