花椒是咱们都很熟悉的一种香料，平时炒菜煲汤少不了它。您可知道，厨房里不起眼的花椒，竟然也是一味中药。花椒味辛辣，性温热，归肺，肾，肝三经，要是只把它当做调料，那就太大材小用了，花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒，能跻身厨房养生调料前三甲，生活有些常见的小...

每天久坐8小时，中风风险高7倍美国心脏协会发表的一份新研究指出，60岁以下人群中，每天久坐8小时不运动的人，中风风险比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍。该研究专家介绍，久坐会影响葡萄糖、脂质代谢和血流量，增加身体炎症。而这些改变天长日久下来就会对...

67岁的王大爷，连续三天在早上醒来时，都有小腿肿胀的情况，晨练的时候也感觉胀胀的。他没在意，结果第4天突然咳嗽、咳血、呼吸困难，送到医院急救才转危为安。王大爷被诊断为急性下肢深静脉血栓，这是一种非常危险的疾病，死亡率仅次于癌症和冠心病。要了解哪些关于深静脉...

莉莉今年22岁，身材苗条，身高165厘米，体重只有90斤。前几天，她在网上看到一条新闻，文中说手上的青筋越明显，越多，说明这个人的身体越差。还有人说手上的青筋越多，说明体内的毒素越多。看着这个，莉莉被吓到了，因为她手上的青筋就特别的明显。她赶紧向我咨询，手...

血管好比人体之中的交通枢纽，运输着血液和养分供应各大器官组织，使其维持正常的机能运转。正常的血管具有一定的弹性，其内部的血管壁也比较光滑，血液可以在里面畅通无阻，当人们的年龄日渐衰老，血管也会逐渐的老化，其硬度和弹性都不比年轻时候，不过只要血液能够正常的在...

俗话说：树老根先枯，人老腿先衰，我们的两条腿，就像大树的根茎部位，承受着上半身的压力，并负责人体行走的能力。所以说，我们的两条腿的受累是非常严重的，但是生活中，我们常常会忽略双腿的健康。今天就给大家普及一下，双腿与衰老之间的关系。腿不好，说明衰老开始！我们...

如果大家细心观察，一定不难发现有些人的腿上总是会鼓出不少的青筋，仿佛多条小蚯蚓一样。虽然这些酷似蚯蚓的青筋并不痛，但腿部皮肤的颜色却跟着变深，慢慢还会有明显的黑斑。问题来了，为何腿上会爬满蚯蚓？这对身体的危害如何？看过这篇关于健康的科普文，您的身体会更健康...

不少人都有静脉曲张问题，腿会冒出一条条像蚯蚓的青筋，虽然不太美观，但因为不会造成什么影响，就认为只是站太久会出现的疾病，往往不太在意，甚至认为抬腿就会预防或改善，医师说这是错误观念。医师说，静脉曲张并不只是影响腿部外观而已，甚至会导致静脉血液无法顺利回流，...

在我们的身体里，有一个“劳模”，跟其他器官不同，它没有痛感神经，无论多累，从不呻吟叫苦，也不会喊痛，同时还能自我再生，它就是肝脏。人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，都离不开肝脏的参与，如果它出了问题，就会给健康带来一系列影响，那么今天我就来聊聊关于肝的...

踮起脚尖，这个动作特别简单，在生活中经常用于跳舞。但是实际上，踮脚不只是一种简单的步调动作，还有保养身体的作用，在生活中没事踮脚，对身体有保健作用。45岁的张女士，在生活中总是坐着不动，导致身体经常出现腰酸背痛的情况，身体特别不舒服，她每天踮着脚，腰酸背痛...

瘀堵一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板，而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了，尽管其它系统还好好的。所以，我们要想健康长寿，就要保证身体每个系统的健康。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是...

因为工作久站久坐的你也有静脉曲张的问题吗？静脉曲张不只不美观，也可能带来致命后果。如果足部血管浮起的情况越来越严重，不仅可能导致蜂窝性组织炎，里面滞留的血液还可能形成血栓，血栓若流到肺部可能诱发致命的肺栓塞。受到地球引力的作用，血液难以向上回流到心脏，容易...

你的腿上也爬有蚯蚓吗？这不是腿冒青筋，而是静脉肿胀扭曲造成的静脉曲张。静脉曲张是常见的良性疾病，但严重时可能出现血栓，一旦血栓移动至深层静脉、心脏、肺动脉，随时可能有栓塞风险，甚至危及生命，不得不慎。恩主公医院心脏血管外科主治医师张云媛呼吁，如果有静脉曲张...

青筋，这个身体上的现象相信大家都不陌生青筋被人认为是瘦的代言词不少人都觉得越瘦的人青筋越明显如果不是输液需要找青筋下针青筋常常都会被我们忽略但其实，青筋也可能是疾病的症状！今天，就来揭开它的神秘面纱体表出现“青筋”是什么原因？其实“青筋”并不是筋，而是人体...

你们平时最喜欢哪种姿势呀？各位老司机又开始想歪了~（被说中的，评论区自觉举个手）日常生活中，有一个姿势对身体的伤害实在太大了......男女都无法抗拒的这姿势，虽舒服却特伤身！很多人一坐下来，就会忍不住跷起二郎腿。（据统计，8成以上国人有这个习惯。）跷二郎...

生活中，大家是不是经常翘二郎腿呀!殊不知翘二郎腿是有危害的，不管男性还是女性。你知道吗，跷二郎腿对女性的危害却不小，不仅影响形象，影响女性的腰椎、腿部等部位的健康，对女性阴道健康的危害更大。某名模因为长期跷二郎腿，12年之后竟然变成驼背，静脉曲张，下体经常...

血管遍布全身，是身体最大的组织器官。血管主要负责将营养运输到身体的各个位置，将废物垃圾运输至体外，是人体正常运转的基本动力。保护血管是保证我们日常生活正常进行的基础，所以养血管是我们养生的重点。当身体出现下面这3个部位疼痛时，一定要注意这很有可能是血管堵塞...

艺人阿布先前上节目分享自身静脉曲张的罹病心得。现场他拉起裤管，只见盘纠错结在小腿肚附近的静脉，让主持人直呼不可思议。许多人认为静脉曲张只是外观不好看，但如果不治疗，严重可能危及性命。静脉曲张可能影响心肺功能人是直立动物，腿部静脉为了要对抗地心引力将血液送回...

足病百病生，足好百病少！血栓的危害，人人谈之色变，就像癌症一样，人人谈癌色变，很多严重的心血管疾病，都是由血栓引发的。当血栓形成在脑血管内，易引发脑血栓或脑栓塞，这可能会危及到生命的，一定要重视。血栓可以说是杀人于无形中，血液中的小血块千万不能小觑。要知道...

有这么一句懒人语录站着不如坐着，坐着不如躺着，若说这三者的危害性，久坐绝对霸榜第一！犹记得n年前，Na姐实习的第一天，乖乖坐在电脑前，一坐就是一天，因为是新人一个，怂得要死，不敢随意走动，连上厕所都尽量憋着！一天坐下来，我的腰啊，那叫一个酸。可见，久坐不起...