用平民食材打造顶级滋补粥

无论是冬虫夏草还是大萝卜，都有它的食疗功效！

今天给大家推荐一款粥品，说是八宝粥但是绝不止8种食材！

 

 

其中：栗子，茯苓，白果，山药都是健脾补肾的佳品，

再者加入了：黑米，黑豆，黑芝麻，黑葡萄干几种黑色食材，出来的粥品“黑色”十足，

除上述材料外，又加入了，燕麦米，江米，麦仁，枸杞，使得粥品的口感和营养更加丰富。