核电厂事故、恐怖袭击……核爆危机随时存在，一旦不幸身处其中，许多人的自然反应是「立即躲起来」，不过有研究显示这并非最佳逃生策略，而是应该在核爆后30分钟内抵达「高质庇护所」。
核爆蘑菇云升上半空，面对这个灾难情景，美国政府指引人们「到最接近、最具保护的建筑物躲起来」，这意味很多人会立即躲到家中地下室。
加州劳伦斯.利弗莫尔国家实验室大气研究科学家狄龙(Michael Dillon)经过计算，却认为核爆后不应躲，而是「跑!」。
狄龙以单一、低当量(low-yield)核爆为例，威力约相等于日本广岛原爆，「若你身处保护度差的地方，而较理想的藏身处就在五分钟路程内，研究建议你应尽快跑过去」。即使理想藏身地点较远，但若能在30分钟内抵达，「你也应该跑去那儿」。若所有人都遵从这项指引，相信能拯救1万至10万人的性命。
不过，史丹福大学科学家魏因(Lawrence Wein)质疑狄龙「没把多项重要因素计算在内」，例如会有很多人受伤、惊恐，难以冷静地准确执行逃生计划。
