日本连锁快餐店吉野家门店多,营业时间长,其提供的牛肉饭便宜又好吃,可是天天吃这种快餐牛肉饭对身体会不会不好?研究人员请24名成年男女每天吃吉野家的牛肉饭,连续吃三个月,结果发现他们身体没明显变化。
吉野家(Yoshinoya)的牛肉饭(Gyudon)是在米饭上面加上洋葱炒牛肉,味道适合大众,份量为135克(4.8盎司),适合日本人较小的胃口,主要是价格便宜,而且吉野家在日本遍布写字楼、学校、商家等处,所以这种餐点在日本非常受欢迎。
为了研究天天吃牛肉饭对身体的影响,吉野家联合京都同志社大学(Kyoto Doshisha University),邀请24名成年男女进行为期三个月的测试。
在这3个月中,24名参与测试者,每天必须有一餐只吃牛肉饭,其它两餐和餐间点心保持与之前的生活习惯一致,包括健身、旅游等生活方式也完全不改变。
吉野家的牛肉饭很实惠。(翻拍自网络)
为了方便测试者,吉野家向参与者提供牛肉饭料包,即冷冻的一份一份包装好的洋葱炒牛肉,这种牛肉饭料包正是吉野家店内供应的牛肉饭所用。
三个月的时间很快到了,检测所有参与者的身体,并没有发现明显变化。这些检测指标包括:体重、体内脂肪含量、血压、血糖、胆固醇、甘油三酯等。
吉野家和参与测试的研究员均表示,这一结果并不是说,以后人人可以天天吃牛肉饭,而是告诉人们,如果迫不得已,必须天天吃牛肉饭,对身体是没有影响的。
吉野家的牛肉饭很实惠。(翻拍自网络)