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痔疮又肿又痛很难受!教你13个小偏方自然消痔疮!

常言道“十人九痔”,可痔疮发病率之高。造成痔疮的明确原因至今尚未明朗,但有些会增加腹腔压力的因素可能会提高发生痔疮的风险。这些风险因子包含便秘、腹泻,或如厕过久等等。

一般来说,痔疮可分内痔、外痔和混合痔三种。外痔在肛门处可摸到肿块,故较易察觉,而内痔则要依病患的症状及检查来确认诊断,混合痔则是同时合并有内痔及外痔,三者共同症状包括解便疼痛、解便带血、解便时出现痔疮脱垂、肛门搔痒感以及便秘。

如何自然地消除痔疮?看看下面的小偏方!

1、经常泡温水澡或坐浴

如果是泡澡,可将约270克的盐倒入浴缸中;如果是坐浴,只要将2到3汤匙盐倒入几厘米高的水里。使用温水,别用热水,而且要保持水温。每天泡2到3次。这个方法看起来有点麻烦,但痔疮持续不好更麻烦!

2、无花果煮水熏洗

成熟的无花果10颗(没有果可用无花果叶10片以上),放在锅里加水煮开,滤出水放在小桶里,然后屁股坐在小桶上,用热气熏,等热气散去再用温水洗,一天两次,连用七天,轻点痔疮可治愈。身边没有无花果树,也可用干净的棉毛巾浸温水敷在痔疮处,每天重复4~5次,可缓解肿痛!

3、用收敛剂收缩痔疮

排便后,将化妆棉浸在金缕梅中,然后抹在痔疮上。金缕梅有收敛作用,或许能减轻肿胀。按需要重复,每天至少抹4到5次。

4、用湿纸巾清洁

排便后,彻底清理干净,避免刺激痔疮。与其直接用卫生纸清洁身体,不妨用婴儿湿纸巾,或者先弄湿卫生纸。

5、在患处敷冰袋

针对外痔和冰袋有助于减轻痔疮肿胀,可是不能敷太久。每次最多只能敷5到10分钟。

6、日常要坐在软垫上

坐在泡沫软垫或甜甜圈坐垫上,可以减轻一些与痔疮有关的压力。虽然不能“治好”痔疮,不过可以减轻不适!

7、不要太用力排便

排便主要还是得靠直肠蠕动,如果排不出,等一两个小时后再尝试,不要太用力排便,要让它自然发生。

8、改变饮食习惯

多吃全谷类(包括糙米、大麦、玉米、黑麦、布格麦、荞麦和燕麦)、水果(尤其是有壳或外皮的水果)、蔬菜(特别是绿叶蔬菜)、豆科植物,从饮食中摄取更多纤维。纤维保留粪便水分,增加粪便容量,让它更轻易地通过直肠和肛门。

9、保持水分充足

增加喝水量,每天至少喝1900~2400毫升水。粪便含有大量水分,会变软,更容易排出体外。

10、不要经常吃泻药

经常吃泻药会形成依赖,并使直肠变弱,可能引起慢性便秘。如果你觉得自己真的需要吃泻药,不妨吃有轻泻作用的草药。

11、保持运动

如有氧运动、耐力运动、心肺运动,或者只是散散步也行。运动可以按摩内部器官,促进肠道蠕动。

12、留意身体的呼唤

一旦你感到肠道蠕动,不要忍耐,尽快去上厕所,不要坐着或等太久。坐着也会增加患痔疮的风险。

13、养成规律排便

看看是否可以安排一个固定的排便时间,每天同一时间排便,不会受到打扰。这样排便更轻松。排便正常意味着整体健康状况良好。

以上的这些自然方法都有助于改善痔疮病征,部分痔疮会7天左右时间内痊愈。但如果你的痔疮迟迟不愈,或变得更严重,要及时看医生哦!

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源:生活妙招网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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