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你用什么装水喝?办公室3大一定要改掉的坏习惯

小剂量、长时间暴露,即使微毒也会变剧毒,吞掉你的健康。立即检视办公室,改变生活中各种坏习惯!

(一)请用玻璃、瓷器、陶杯或不锈钢的杯子喝水

美国哈佛医学院曾做过实验,一组人给不锈钢的瓶子装冷水,另一组发给使用PC塑胶材质的容器装冷水,每天喝,一周后,检测尿液内双酚A的含量,结果发现,用PC材质容器喝水的人,双酚A含量明显高出许多。

这实验是用冷水,如果是热水,问题恐怕更大,成大环境医学研究所教授李俊璋坦言,他自己从来不让孩子使用塑胶材质的容器盛水喝,如果是PC材质,容易释放出双酚A,如果是PVC材质,遇热会释出塑化剂。

不论塑胶容器的瓶底写几号,记得,标示出的可耐热温度“只表示在这个温度下不会变形,不表示不会释放出化学物质,”李俊璋提醒。同理,塑胶制的保温杯或便当盒也一样,不要盛装热食,如果非用不可,仅装冷水或水果就好。

(二)带不锈钢碗筷外出用餐、纸制便当盒不要直接微波加热

要外出用餐时记得带环保碗筷,最好是不锈钢材质,因为“所有塑胶的制品都不应该装或碰触油脂、热食,”李俊璋强烈建议。

此外,不要使用含有二氧化硫的免洗筷,实验发现,用免洗筷泡过的水拿来养虾,两小时之后虾子抽搐、一天内就死亡;即使用热水烫过免洗筷,烫过的水浸泡冷却后拿来养虾,两天后虾子就死了。

这个实验还发现,如果拿半透明塑胶袋装热汤,溶解出来的双酚A与塑化剂,可以让虾子在三天后往生。

所以,下回外带食物时,记得拿不锈钢便当盒去装,或干脆就在店内吃完。

如果包便当回办公室,千万不要直接把纸制便当盒放入微波加热,因为纸张为了防水,内膜会有一层胶膜,遇热会溶出塑化剂;同理,纸盒装的牛奶也一样,劝你先倒入马克杯内再加热。

(三)别让灰尘堆积在电脑、印表机的电线上

包包覆电器用品的电线外皮多为塑胶、橡胶制品,使用一段时间后温度升高,容易释放塑化剂,电线上如果有灰尘,粉尘容易吸附塑化剂,再散布到空气中,被我们吸入或手碰触。且散逸浓度会随着使用电缆线温度的上升而增加。为了避免增加暴露风险,要经常清理电脑、印表机等电线。

下班后注意!丢掉车内宝特瓶的水

下班后开车时,如果车内有还没喝完的宝特瓶水,千万不要喝,因为经过阳光曝晒或车内高温一整天,塑胶瓶内的塑化剂已经彻底溶出。

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:康健杂志 转载请注明作者、出处並保持完整。

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