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五位医学专家齐发声:这8种病“饿一下全消失”

▲于康北京协和医院营养科副主任,本文受访专家之一。

导读

撑出来的8种病:肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。

到底怎么做到“七分饱”?可以试试文中的5个方法。

受访专家:

于康北京协和医院营养科副主任

张声生北京中医医院脾胃病科主任

庄乾竹中华中医药学会副研究员

范志红中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授

詹妮弗·迈克丹尼美国注册营养师

阿波罗网责任编辑:王和 来源:生命时报 转载请注明作者、出处並保持完整。

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