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什么样的体重会更长寿?不管身高多少 这个范围内都算正常(组图)
2020-07-02

燕子最近在减肥,为了把体重控制下来,特地买了一个体重秤,但是她发现有个奇怪的现象,早上出门称体重显示瘦了2~3斤,等到晚上睡觉前再称的时候,发现体重又回去了。 但是减肥期间燕子晚餐都吃得比平时要少,为什么还会出现早上称体重会比较轻的现...

一身肌肉的男人和体型普通的男人 谁的寿命更长?答案你可能不信(图集)
2020-07-01

在欧美,男人拥有一身肌肉,是成熟和稳重的象征,但是亚洲国家却不一样。 中国男性对身材没有太大的追求,也有许多女性表示“不喜欢肌肉男”,而且在很多人的印象中,身材纤细的东方人,寿命比西方人更长。 事实真的如此吗? 一...

睡前吃东西是减重大忌 原因可能与新陈代谢变慢有关(图)
2020-06-25

减重的人都知道睡前最好不要吃东西,专家也曾提出,每日的最后1餐最好在睡前4小时完成;但如果每天摄取的总热量相同,为什么不能在睡前吃东西呢?现在有研究证实了睡前吃东西真的会变胖这项理论,研究刊登在《临床内分泌与代谢杂志》(Journa...

这种常见添加剂 可能比酒精威胁大!肥胖、脂肪肝、痛风都要警惕(组图)
2020-06-24

一种比白糖和酒精更可怕的“健康杀手”,自1970年诞生以来,它让美国人的肥胖率从13%达到了40%,增长了3倍,痛风和糖尿病发病率也成倍增长。 它就是一种非常常见的食品添加剂,果葡糖浆。 这是一种通过酶解法从玉米淀粉中获...

高盐饮食对机体健康有何影响?看看这些研究就知道了组图(组图)
2020-06-22

本文中,小编整理了近年来科学家们发表的多项重点研究成果,共同解读高盐饮食对机体健康的影响,分享给大家! 【1】Hypertension:高盐饮食会影响肠道微生物 doi:10.1161/HYPERTENSIONAHA.1...

糖尿病患者越来越瘦不是好事 赶紧采取这些方法应对(图)
2020-06-20

众所周知,肥胖容易造成胰岛素抵抗,影响血糖控制,引起2型糖尿病,而且也是心脑血管疾病的危险因素,大家在日常生活中也会发现有不少糖尿病患者都是大腹便便,体型肥胖的,于是多数人就形成了这样刻板的印象:胖人容易得糖尿病,潜意识中认为得了糖尿病还是...

疫情期间居家 武汉男子增胖100公斤(图)
2020-06-17

武汉一名周姓男子在5个月的封城期间增重100公斤。图为2020年3月4日,武汉街道上空荡荡。 中共病毒(武汉肺炎)疫情让不少人延长了待在家里的时间,而且减少活动量。长期下来,这种生活方式难免会让人变胖。但大陆湖北省武汉市一名男...

中国式肥胖有两大特点 减肥记住三原则
2020-06-14

30年前,大家对肥胖还没有足够的认识,觉得中国离胖子国还挺远的,但现实并非这么乐观。”北京协和医院临床营养科副主任、医学营养减重门诊主任医师陈伟说,中国在1982年、1992年、2002年和2012年分别做过营养普查,结果发现肥胖率每10年...

医学家齐发声:有些病都是吃撑导致的 饿一下全都迎刃而解(组图)
2020-06-10

吃饭并不是吃的越饱越好,相反吃的太饱会导致很多疾病,北京协和医院营养科副主任于康、北京中医院药学会副研究员庄乾竹等医学家统统发声,吃饭吃到七分饱最好,很多病都是撑出来的。 肥胖:吃太饱,身体消耗不完多余的热量就会转化为脂肪在身...

长期喝啤酒 对身体健康有什么影响?医生详细分析 告诉您答案(组图)
2020-06-10

夏天天气炎热,越来越多的人喜欢晚上喝点啤酒,消暑解渴。啤酒有“液体面包”之称,是夏日人们常用的饮品。啤酒的酒精度数低,很多人认为喝啤酒对身体没有害处,甚至有的人每天晚饭前喝一罐500ml的啤酒。那么长期喝啤酒对身体有害吗? 喝...

男子一直觉得橘猫是虚胖 直到剃完毛后 却表示有点儿接受不了(图集)
2020-06-08

十个橘猫九个胖,从来都不是谣言,别说那些家养的橘猫胖得跟猪一样,就连那些流浪的橘猫,体型看上去都比其它的猫大,看来只要是橘猫,在哪都能混的很好呀。 下面讲的这个小故事就跟橘猫有关。这位男子家里养了一只橘猫,那体型真不是盖的,谁...

肥胖是发炎之火!这水果竟能减64%内脏脂肪伤害
2020-06-07

柑橘类是大家最熟悉的水果种类之一,不但香甜多汁、吃法多元,更具有多种的健康功效。近期的一项研究更指出,柑橘类水果可能有助于预防与肥胖相关的慢性病,包括降低缺血性中风风险、维持血压、促进心脏和肝脏健康等效果! 肥胖导致氧化压力升...

冰水伤身!易致肥胖、疲倦4种时候千万别喝(组图)
2020-06-06

喝冰水会伤害脾胃,冰水即使去冰后,寒气仍在 炎热的夏天喝杯冰水很过瘾,但如果长期饮用,会对身体带来伤害。而冰水即便融化,伤身程度也比未曾冰冻过的冷水更甚。 冰块即使化为水仍带有冰性 《医方集解.理中汤》有段记载:“...

长期喝苏打水对身体健康真的好吗?(组图)
2020-06-03

天气热起来了,冰镇汽水又要开始热销啦。现在越来越多的人认识到了含糖碳酸饮料的危害,转而选择透明、“无糖”的苏打水。但有人担心它的钠含量很高、还有人想靠它缓解反酸......先等一下,你想喝的气泡水里可能没有碳酸氢钠,也可能并不是碱性的。至于...

人老后为什么都容易膝盖疼?告诉你真正原因 做好这几步远离痛苦(组图)
2020-06-03

衰老,是很多人都需要面对的一件事。从出生开始,慢慢到年轻,再到中老年,随着对身体使用的时间加长,血肉之躯会出现各种各样的问题,尤其是在膝盖关节使用上,还容易出现膝盖疼。 俗话说“人老腿先老”,相比于身体的其他地方,随着对膝盖的...

吃糖的危害竟然比吸烟还要大 每一个都很伤身(组图)
2020-06-01

盐和脂肪的危害我们都知道。而关于糖,假如有人跟你说:“糖有毒,吃糖的危害堪比吸烟!”可能你会说:“平时生活中根本没吃多少糖!”这么想你就错了,你吃下的“隐形糖”,比你想象得要多。对于爱吃糖醋排骨拔丝地瓜、锅包肉、甜豆腐脑的朋友来说:...

医生:生活中高血脂是怎么引起的?如何预防?(组图)
2020-05-28

高血脂是现在非常常见的一类慢性疾病,随着生活水平的提高,大家饮食结构发生了大量的变化,导致目前血脂高的人群非常的常见,也非常的广泛,而且患病率也是逐年的增加。 但需要注意的是,高血脂像血管的“危机制造者”,是人体中的“定时炸弹”,是威...

肥胖的根本原因是气虚 4种肥胖类型你是哪种(组图)
2020-05-27

肥胖的根本原因是气虚。气化的功能一旦变弱,脂肪与其他废物就很难代谢到身体之外。 【编者按】肥胖的根本原因是气虚。气血充足,身体就能顺利吸收营养、排除废物,并化解脂肪;反之,如果气虚,脂肪就会堆积体内。中医将肥胖分为四类,你属于...

不容易得癌的人 通常拥有这7个共同点 对照下 你占几个?(组图)
2020-05-27

现今社会科学技术日新月异,医疗水平取得了长足进步,以前所谓的疑难杂症。在今天都不是件难事,但是即使这样,癌症到目前为止仍是个让人闻之色变的重大疾病,尤其是对于一些晚期癌症,更是无能为力。 虽说癌症十分可怕,但生活中就有这么一群人,一辈...

为什么有人怕冷 有人怕热 有人又怕热又怕冷?(图集)
2020-05-24

对于温度的感知,每个人是不尽相同的,有人怕冷,也有人怕热。但怕冷和怕热,并不都是由于对温度的感知而引起,也会是身体存在隐患。具体是什么原因?今天就来了解一下。 一般认为胖的人更加怕热,由于体内脂肪层过厚,能够维持体温,外界温度...