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缺钾比缺钙更危险?人体缺钾时,会影响身体4大方面,建议查一查(图集)
2022-08-03

原来缺钾真的比缺钙还危险,是我大意了。50岁的孟叔在退休后一直坚持锻炼,几乎每天都会去晨跑,就连夏季天气炎热也未曾间断。老伴看他每天这样运动,内心有点担心,提醒他锻炼要适度,天热的时候就别去了,小心缺钾。但孟叔不以为意,他觉得运动肯定是对身体有好处的,依旧我行我素的自己锻炼。就这...

32万人恐有“长新冠”后遗症!10大症状中了吗?预防必吃食物秒懂(图)
2022-06-23

近期感染新冠肺炎康复的患者回到门诊,纷纷主诉仍然有容易疲劳或易喘,甚至有人表示皮肤痒、腹泻不适,小心这些有可能是长新冠后遗症。全球每5人中至少1人会有长新冠症状,台湾目前染推估大约有32万人可能将面临长新冠困扰!包括女性、肥胖、老人及呼吸衰竭者风险都比较高。出现长新冠该怎么办?预...

新冠轻度患者也有“后遗症”?调查4万余人,这3种症状很常见(图集)
2022-05-08

新冠第三年,疫情仍在持续......很多人被病毒感染,有的人为此付出生命,有的人侥幸逃过一劫,但却并未逃脱病毒的魔爪,后遗症依旧时刻影响着他们的生活。那些被感染的人现今如何了呢?让研究数据来告诉你答案。一、那些感染新冠的人最后都怎么样了?《自然通讯》上刊登了一项由英国伦敦帝国理工...

教你一个睡五分钟等于六个钟头的秘法!(必学)(组图)
2022-05-08

根据医学和我的体验观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦。正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。一、睡眠的规则战国时名医文挚对齐...

怎么才能不生病,少生病?显著提高免疫力的3个方法,一定要学会(组图)
2022-05-02

经常生病要提升免疫力,这是免疫力下降的表现。小孔是个病秧子,一到换季或者温差大的时候准要感冒,又或者稍微冻了下或者吃了稍微不太干净的东西便会生病。小孔也去医院检查过不少项目,但是身体都没有太大的毛病。所以一直也没当回事,想着可能就是自己的底子弱。但今日猛地听室友A这么一说,好像是...

休息了却还是感觉很累?学好这3个方法,克服大脑疲劳(组图)
2022-03-27

休息时间充足,作息保持规律,身体得到良好调节后精神状态良好,不容易疲惫,打哈欠。但是,有部分人明明休息很长时间,依然感觉到疲惫,是怎么一回事应该了解清楚。若是某些器官功能降低或者身体出现健康问题,需要及时解决,避免长时间过度疲惫降低学习能力,工作效率。休息...

蜂蜜水什么时候喝最好?居然从来没人知道!(组图)
2022-03-21

甜美的蜂蜜是很多人都喜爱的食物。蜂蜜是非常好的滋养品,也是天然的保健食品,食疗价值多多,对于爱甜食的你来说是不是非常诱惑,小编今天就来告诉你。蜂蜜水什么时候喝好:疲劳时尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡...

《自然》:新冠病毒轻度感染可导致大脑容积缩小(图)
2022-03-16

新冠病毒即使轻度感染也会伤害大脑!《自然》最新发布的一项调查表明,轻症新冠肺炎患者也出现了大脑损害和脑容积缩小的现象。英国牛津大学纳菲尔德临床神经科学系Gwenaë lle Douaud教授介绍,多项证据表明新冠肺炎可导致大脑相关的异常症状。多达...

总感觉身体很疲惫?可能是这5个原因作怪别大意了(组图)
2022-02-09

保持健康的生活方式,身体状态好,不会莫名其妙疲惫乏力,而有的人一整天的状态都很差,容易疲劳,从而降低工作或者学习的效率,有这种信号发出需要引起重视,和许多因素作祟有关,需要找出后及时调节,才能重新恢复正常状态。1、睡眠时间不足总是有疲惫的现象可能和睡眠时间...

长期吃六味地黄丸的人,身体怎么样了?医生:可能会有这5种变化(组图)
2022-02-04

提到六味地黄丸,相信很多人都不陌生,尤其对男性朋友来说,更加熟悉。熟地.山药.泽泻.丹皮.茯苓六种药材是六味地黄丸的主要成分。六味地黄丸具有补肾阴而非补肾阳的功效,属于补肾中成药。长时间食用六味地黄丸,身体情况如何?大夫:这五种情况都可能发生。1.血糖已稳...

50岁后,男人雄激素依然旺盛一定是好事吗?错!可能面临4个问题(图集)
2022-01-26

52岁的张叔年轻时是一个运动员,身体素质比普通人自然好很多,肌肉也很强壮。但是随着年龄增长,近几年疏于运动,张叔逐渐感觉身体素质下降,这就算了。近些天在床事上,张叔也总感觉疲软、早泄。尽管张叔的妻子对其百般开解,但是性生活上的失败让他感觉失去了作为丈夫的尊...

中年人出现这8个表现,可能是心脏出问题了!(组图)
2022-01-22

心脏是人体中最为重要的器官,是人体的中枢系统,哪怕属于睡眠状态,心脏仍旧需要不断的跳动,进而才可以向全身各个组织输送血液,由此保证生理的正常运转。一旦心脏出现问题,身体健康大受影响,严重的甚至会导致死亡。那么,心脏病早期都有哪些信号呢?信号一:突然大汗淋漓...

更新!感染Omicron20大常见症状:耳痛 关节痛…(图)
2022-01-21

英国疫情追踪程式ZOE新型冠状病毒疾病症状研究整理出感染Omicron毒株后的20大症状,依据最近一期更新,最常见的5大症状仍是流鼻涕、头痛、疲劳、打喷嚏和喉咙痛,情绪低落及嗅觉丧失已经被排除删去,同时新增耳痛及不寻常关节痛。英国ZOE公司的新冠肺炎研究小...

胸闷、气短、呼吸不畅?可能是冠心病在“敲门”,别忽视(组图)
2022-01-14

心脏是我们人体非常重要的器官之一,如果心脏出现疾病,很可能引起身体出现多方面的不适,更有可能导致患者出现生命危险。说到冠心病,人们可能都不会陌生,冠心病是非常常见的一种心脏病,一般老年人更为多发,随着年龄的增长,老年人的身体机能也逐渐下降,更容易受到冠心病...