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让自己活得轻松快乐的9个方法!

谁都想活的轻松快乐,但是谁都有不够快乐的时候。为什么你活得很累?为什么你过的很难?为什么你心情很糟糕?只是你的心态没放好罢了。

做到以下9点,你的快乐由你自己决定。

1:明知无益有害的事不做

比如吵架,打架。比如去跟讨好瞧不上自己,又自以为是的人。既然明知会让自己心情不好,就不要过多去计较,去尝试扭转事实。

2:遇事不躲避,正确看待,对待,并处理

遇到问题就应该及时解决,拖着不是办法。心中的结打不开,只会让自己一直处于焦躁不安状态。俗话说“长痛不如短痛”,能一次性处理的事情尽量不要逃避形式去拖延。

3:不过分计较对与错。

对与错,没有明确的定义。万事皆有正反面。任何一件事,都有弊端。没有天衣无缝,没有瞒天过海,所以也没有绝对的对与错。只有看得开,解的透,不过分计较才能让自己轻松快乐。

4:多与乐观朋友接触

心情不好,找一个比你能抱怨的人,只会让自己心情更糟糕。近朱者赤近墨者黑,身边的朋友圈子,可以影响到你的心情,并引导不同的态度。跟一个喜欢笑的人在一起,你也会经常微笑。跟一个消极的人在一起,你也会变得消极。

5:不活在他人眼中

过好自己就行,人无完人,金无足金。你没办法让所有人都认可你,所以你只需要自己认可自己,或让大多数人认可你就行。

6:活的真实,不攀比。

你需要什么,你想要什么,就去追求什么。因为这是你的目标,你的梦想。不是别人觉得好你就去做,不是别人喜欢你就去努力。别人说城里好,但是你喜欢山水农田。别人说有车方便,但是你喜欢徒步旅行。

你有什么,别人有什么。你喜欢什么,别人喜欢什么?追求的目标不一样,所以没有可比性。比来比去,到最后你自己都不知道自己想要什么,自己在干什么。你只是在别人的虚荣世界让自己狼狈不堪。

7:怀有感恩的心,懂得珍惜眼前

别人的给予,你需要感恩。因为本来不属于你的,别人给了你。拥有的才是自己的,未来的是属于未来的。珍惜当下,才不会忽略幸福。

8:不勉强自己做目前做不到的事。

你只是一个平凡普通的人,能力越大,责任越大。一切量力而行。做不到的不要勉强,不为别人的需求而努力,人需要自私一点。你可以伟大,但是不要自大。别想所有人都围着你转。

9:相信奇迹

心中充满希望,相信一切希望的事能够发生,自信又积极的面对。只有心中有希望,才会心中有爱。不管未来会发生什么,你需要相信,你所希望发生的事会发生。这也是对自己的一种心理暗示,一种激励。失去希望的人,内心必然灰暗。

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责任编辑: 宁成月   来源:coco01 转载请注明作者、出处並保持完整。

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