每个人的一生，都伴随着诸多的感受，体会和经历。
它们或好或坏，或对或错，或让你快乐，或使你痛苦，但正是这些过程，让你一步步走向了成熟。
也许曾经的我们，年少轻狂，锋芒毕露，有一股初生牛犊不怕虎的气势。
可随着年龄的增长，我们慢慢学会了做一个温润，平和且安静的人。
01
一个人成熟的第一标志，就是脾气越来越小。
曾经的我们，遇到令你不愉快的人，让你为难的事，以及那些突如其来的意外和伤害，就会暴跳如雷，歇斯底里，气急败坏。
可是后来，我们渐渐学会了收敛脾气。
即便内心再有情绪，也会维持基本的体面，做到谨言慎行，说话得体，行为合理。
有幸结识过一位心理导师，他认为发脾气最不值当：
一来，身体是自己的，若被气坏了，吃亏受罪的也只是你自己。
况且用别人犯的错误来惩罚自己，是不值得的。而若是跟自己较劲，更是没必要的。
二来，生气既解决不了问题，还会让事态越来越糟糕。
这位心理导师还总结过一句话，一针见血：
“脾气越大，越暴露出，你的修为不够，格局小，境界低。”
是的，只有当你在社会中，摸爬滚打久了以后，才会渐渐磨平身上的棱角，削平身上过度的锐气，然后心平气和地去为人处世，而不是以脾气去暴露自己的无知，浅薄和幼稚。
涉世未深的我，脾气暴，爱生气，所以一直在跟这位老师学习。
学习方式不过是每天与他聊聊天，将身边的新鲜事，自己身上的烦心事分享给他，而他总能给我意想不到的见解，不知不觉中让我的心胸开阔了许多。
这位老师有着多年情感疏导经验，阅人无数，最懂调节一个人的情绪，手把手从生活细节处帮人提点，帮人快速改善。
如果你也想学习收脾气，养格局，提境界，欢迎来与我的心理导师交流~
易怒、烦躁、焦虑
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02
一个人成熟的第二标志，就是期待越来越少。
曾经的我们，对待任何人和事，都怀着满心的期待。
我们以为只要努力，就可以取得想要的好成绩。我们以为，只要真心，就可以换来真意。我们以为，只要做好人，就一定会遇到好事。
原来努力只是成功的必要，但不是唯一条件。你努力了可能会成功，但不努力，一定不会成功。
所以你只管去耕耘，去奋斗，去竭尽全力，即便最终没有如愿以偿，至少你也做到了了无遗憾。
原来我们待人真诚，但对方却不一定会将心比心，甚至会还以虚情假意。
所以你要降低对别人的期待，更不能高估你跟任何人的关系，
因为往往期待越高，伤害越深。希望越大，失落越大。
原来，我们做善良的人，是我们应该有的品质和修养，但这并不代表，从此以后，你就不会遇到坏人坏事，甚至还有人会对你恩将仇报。
你没办法掌控别人的言行，你只能管好自己，只要做到心中存有正气和正义，厚道做人，清白做事，做到问心无愧就好。
当你一个人，慢慢减少对别人，对结果，对外在一切的期待，就不会去纠缠，去执着，去强求，因为就会变得更加理性，清醒和睿智。
03
遇到比自己过得好的人，就喜欢去比较，遇到暂时的困境，就容易陷入低迷的状态中。
于是后来：
你学会了不抱怨。
可以改变的，就改变。不能改变的，就接受。不去做毫无意义的内耗，既是为了及时止损，也是为了不影响他人。
大多数时候，我们只看到了别人的甜，却看不到别人背后隐藏的苦。而幸福是一种知足常乐的感受，而非沟壑难填的欲望。
你学会了往好的方面想。
其实任何事，都有两面性。你多去关注它积极，乐观，阳光的那一面，就能吸引来同等能量的东西。
而是跟他的心态有关。心态不好，世界就会变得黯淡无光。心态好了，人生也就开阔明朗了。
而一个人的成熟，就是从内在的心态去找自省，去调整，去疗愈，而不是从外在刻意寻求，难以觅得的安慰和帮助。
04
其实当一个人本事越大时，脾气就越小，因为他们遇已练面对一切刁难，磨难和困难的能力，水平和实力。
当一个人越是达观，通透，乐观时，心态就会越好。因为他们早已培养了处乱不惊，云淡风轻，沉着镇定的好素质。
成熟其实与年龄无关，它是一种平和而热烈的心境，是一种淡然处世的修养，是一种成熟的生活方式和为人处世的态度。
