生活 > 健康养生 > 正文

中国大陆致癌食物“黑名单” “它”被称为癌症之王 你家的饭桌上有吗?

虽然我们现在的生活水平提高了,可是大家是否发现现在医院里的病人越来越多了,原因就在于现在生活的环境越来越差,很多东西都不是纯天然的了,这也导致了人体的抵抗力下降,加上现在的人都离不开电子产品,手机电脑随时都离不开身,自然生病的几率也就增大了。而在所有的疾病中,癌症算是第一大害了。

原本癌症是一些上了年纪的人才容易患有的疾病,可是随着时代的发展,越来越多的年轻人也开始换上了癌症。癌症的种类有很多,比如肺癌、胃癌和食道癌等等,引起这些癌症的主要因素无非就是吸烟和饮食导致的,合理的饮食能够有效的预防癌症的发生。我国就有专门的一项预防癌症的食物“黑名单”,今天小编就给大家讲讲,希望大家在生活中尽量减少对这些饮食的摄入。

第一个是猪肝。很多人都喜欢吃动物的肝脏,为什么偏偏猪肝是致癌的呢?因为猪是杂食性动物,摄入的食物范围非常的广泛,即便是喂给它吃腐烂的食物,猪也能够吃得很香。而肝的主要功能是解毒,在猪肝里面还积累着大量的有毒物质,如大家熟知的癌症第一大害——黄曲霉素。

第二个是腌菜,这是家家户户都会吃得一种食物,其中包含了大量的亚硝酸,亚硝酸本身不一种致癌物质。可是当它和我们胃里的蛋白分解后会形成致癌物质亚硝胺。当然,我们并不能避免对这类食物的摄入,只是需要少吃一点,话说小编晚上就打算吃上一顿酸菜鱼。

而致癌物质中的癌症之王又是谁呢?你没与看错,腐烂了的苹果。之所以这么称呼它,并不是因为它的致癌率是最高的,而是因为很多人在吃烂了的苹果时,只是将一部分坏掉的地方个削掉,可是这样并不能够将其中的致癌物质去除。因为这样的现象非常广泛,所以称呼它为癌症之王,当然苹果只是一种例子,所有的水果都是这样。

看了这篇文章后的小伙伴,希望大家在摄入某些食物的时候不要过量了。

责任编辑: 宋云   来源:第一健康 转载请注明作者、出处並保持完整。

健康养生热门

相关新闻

➕ 更多同类相关新闻