现在的生活都是在平稳中就发展，人们都纷纷开始加入了养生的行列。而癌症是一种无法治愈的疾病，就算现在的医疗技术相对于以前有了很大的进步，但癌症的治疗可真是束手无措啊，所以我们就应该加强预防，现在我来给大家讲讲你把人家当作垃圾可医生当作宝贝的五种生活里常见的食物。因为他们可以预防癌症哦！
葡萄皮：葡萄已经是我们大家常见的食物了，但大家不知道的是他可从内到外都有着很大的作用呢！葡萄籽可是个美白的好帮手，能美容还能减慢我们的老化，再来说说葡萄皮，他有一种叫做白藜芦醇的东西，这东西是对抗癌症的良品，有特别多的国家都在用它当作保健品研究，可见我们的葡萄皮多么招人喜欢。
白萝卜皮：我相信白萝卜很多人都是吃过的，但是觉得皮比较辣就不要它，但是它最有营养的就是那个皮，他里面有维生素B和钾，经常吃作用可大了，不仅能降压降脂，最最主要是它能预防癌症，所以白萝卜皮的营养价值很高，它对咳嗽咳痰也有比较大的帮助。所以以后白萝卜不要扔皮。
茄子皮：有的人吃茄子也不要皮，因为他厚，有农药，但是茄子皮可是比其他部分都有价值的，有人发现抗癌效果最好的还是它的皮，甚至比抗癌药都管用，可见以后不要扔掉它啦。
菜根：香菜根系类，我们再吃香菜的时候都会扔掉它。但是它们的根系很有价值，经常吃可以降压降脂，排便排毒，对结肠癌的预防效果很赞，菜根可以煮烂吃，当然也可以直接凉拌，更有嚼劲。煮熟或者凉拌都很好吃哟！
橘络：大多数人在吃橘子的时候要把上面白絮絮扔掉，觉得吃起来口感好，可是白絮絮里有“芦丁”，它能让我们的血管恢复弹性，心血管疾病有的效果很可喜，经常吃还可以排毒养颜。
