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生姜的妙用 加1物可以清理血管垃圾 让你活到80岁血管也不堵

说到生姜大家都知道,它在我们生活中扮演者非常重要的角色。它不止是调味品那么简单,还对我们的健康有着非常重要的作用。

生姜的功效

生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

而生姜和它一起可以清除血管垃圾,让你活到八十岁血管也不堵。

生姜柠檬

食材:柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯,蜜糖适量。

一个半柠檬,二大块姜,三头蒜,一小瓶苹果醋

做法:

1、蒜头去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,手绞出汁。

2、将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火烧滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发。大约需要半小时,剩下大约一半汁液。

3、温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖需要很多,主要是令汁液容易入口。将成品存在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。

责任编辑: 宋云   来源:搜狐 转载请注明作者、出处並保持完整。

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