帽子在我们日常的生活中可以说是非常常见的，夏天有不少的人喜欢用帽子来冬天戴帽，冬天有不少的人喜欢用棉帽来。
当然也有不少人的喜欢用帽子来搭配衣服，让自己的穿着打扮更加的时尚，那么你知道中年人带帽子对我们身体有哪些好处吗？下面我就与大家一起讨论讨论中年戴帽子对我们身体。
第一点：养护心脑血管
戴帽子不仅仅能够保证我们的头部不被风吹着，而且还能保护我们的头部不被伤害，最重要的一点就是当我们进入中年后，身体机能会出现下降的情况，血管壁逐渐的出现老化现象所以血管的弹性就会随之出现降低，血液的循环就会出现异常，所以就特别容易导致老人患有高血压。
而寒冷的时候，在这种情况下中老年人的头部会因为感受到了寒冷，而出现血管收缩，所以就容易导致血压跟升高，出现脑梗，心梗等情况，所以这个时候老人戴帽子的功能就出现体现出来了，不仅仅能为老人保暖，还降低了因天气原因而引起的心脑血管疾病的可能。
第二点：防止耳朵冻伤
在寒冷的冬天我们的耳朵会直接的暴露在冷空气中，由于耳朵除耳垂外，其余部分血管分布的非常细微，保暖能力非常的差，非常容易出现被冻伤害的事情，所以戴帽子能够很好的保护中老年人的耳朵，防止冬天出现耳朵被冻伤的事情发生。
不仅仅是一些中老年人需要戴帽子，那些需要在户外工作的朋友冬天更是需要我们带上帽子防止出现耳朵被冻伤的事情发生。
第三点：防止出现伤风头疼
在天气寒冷的时候，一些老年人非常容易因为头部吹风受凉，而引起的疼痛。所以如果在天气寒冷的时候带上一顶帽子的话，那么就会有效降低因为吹风受凉而导致的伤风头疼问题，所以在天气寒冷的时候带上一顶帽子对中年人来讲是非常不错的，我们可以选择质地较厚的帽子这样效果会更加合适。
第四点：防护功能
中老年人戴帽子还具有一定的防护功能，假如在日常的生活中，如果发生一些轻微碰撞的话，那么帽子能够降低外界对头部的冲击能力，从而降低碰撞对中老年人的伤害，达到保护中老年人头部的作用。
第五点：遮掩白发，让心态更年轻
戴帽子除了具有功能性的作用，还有一个非常巨大的作用，我们在日常的生活中可以利用帽子来装饰我们的外表。
当我们上了年纪后慢慢的满头黑发都会逐渐变成白发，所以那些比较注意自己外在形象的朋友就可以选择带上帽子，来遮挡自己的白发让自己变的更加的年轻，从而达到放松自己心态的目的，让自己的心态更加的年轻，心情更加的舒畅，那么身体也会变的更加健康。
综上所述就是戴帽子对中年人身体健康的好处，而且带帽子不分贵贱，只要帽子适合自己，带着没有异样的感觉，不勒头的话那么就可以佩戴，这样能够有效的保护我们头部，头皮也能得到适量的放松。
此外还有一点需要我们多多的注意一些，就是在戴帽子的时候选择合适的材料也是非常重要的，选择透气性比较好的帽子为最佳，不然会导致中年人头皮屑增多或者头发出油，对其日常生活造成一定的影响，从而破坏心情的愉悦，所以总的来讲中年人戴帽子好处是非常多的，中年朋友可以在日常天气寒冷的时候试试效果。
