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过度运动反出现「免疫空窗期」!吴昌腾医师警告:染病风险增500%

2020日本东京奥运会确认延期了!由于近日来,新冠肺炎疫情在多国职业体育圈内出现了迅速扩散的态势。加上许多国家表态不参加奥运,这也让日本政府不得不做此决定。

大家一边可惜奥运的同时,一边也会限高一个问题:运动员似乎更容易感染新冠病毒?近期我们不断可以看到知名运动员确诊,这些病毒似乎相当钟爱运动员们。

运动员感染新冠病毒主要因素还是「接触机会」

对此,儿科急诊医师吴昌腾首先澄清,新冠肺炎是「普遍易感染」的,就你我而言,没有人是例外的!「运动员只能说明身体素质好,但免疫力是否比较强,那就不一定了!像职业运动的球星们,赛后若再不注意自我防护,后果是可想而知的,只有自作自受了!」

吴昌腾指出,运动员在训练和比赛中由于通气量大,所以同样接触机会下吸入病毒的量会更多,感染的风险较一般人就会更高。但是,我们不能简单地认为运动员比普通人更易感染新冠病毒。

剧烈运动反而出现「免疫空窗期」增加感染机率

「适度的运动,才可以改善我们对于呼吸道病毒的抵抗能力。」吴昌腾表示,运动能增强免疫力,只有在「中低强度的运动」中会发生,对于每天都在进行高强度、甚至是非常剧烈运动训练的运动员来说,这种过度运动反而会让免疫力更低。

而且我们正常人的免疫力在高强度运动之后都会有下降,要一定时间才能恢复到正常水平。甚至发现,剧烈运动会增加100~500%的上呼吸道感染机率,这也被称为「免疫空窗期」。

「所以适当的运动,才可以改善我们对于呼吸道病毒的抵抗能力。」吴昌腾指出。

责任编辑: 宋云  来源:Heho 转载请注明作者、出处並保持完整。

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