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油焖大虾一定要多给孩子做 高钙易吸收 比大骨汤有营养

现在家庭中大部分以孩子为中心,把孩子放在第一位,只要是孩子需要的,对孩子好的,家长们一般都会满足孩子的要求,只要是不过分的,基本都满足,现在正是孩子们长身体的时候,家长们为此担忧,不知道该怎样给孩子补充营养物质,我有个弟弟,他现在也正处于长身体的时候,爸爸比较担心,想让他能够身体健康茁壮地成长,所以最近在网上一直研究饮食,想要从饮食方面先做处出改变,好几天的研究,最后决定给弟弟做一道油焖大虾,看看喜不喜欢。

油焖大虾一听这名就感觉非常好吃,让人不禁咽口水了,我光是想想就感觉非常好,不出我的预料,弟弟非常喜欢,不一会就全部吃完了,弄得脸上全是酱汁,看着还比较可爱,爸爸也不用担心了,看着他吃的那么高兴,心里也很满足,这就是为人父母,以孩子为主,弟弟这个小吃货,还嚷嚷着要吃,真的是烦人的小魔鬼,爸爸竟然还答应晚上在给他做,我真的是无语了。

家长们不妨也试试这道美食,小孩子应该都会喜欢的吧!高钙易吸收,比大骨汤有营养,而且味道非常美味,甜甜的很受小孩子的欢迎,争着吵着要吃,为了朋友们,我还特地记录了爸爸制作的教程分享给大家,喜欢的朋友就着教程试一下吧!

【油焖大虾】:

食材:

鲜虾、大葱、姜、酱油、淀粉、糖、醋、胡椒粉、油。

步骤:

1.先把准备好的鲜虾清洗干净,去掉虾线,放置一旁备用。

2.现在准备酱汁,一勺糖、适量的淀粉、少许醋将其搅拌均匀,可以放点胡椒粉。

3.把准备好的葱姜洗干净,再切丝,放置备用。

4.在锅中倒入油,油热后把鲜虾放进去翻炒,待鲜虾变色盛出备用,再把葱姜放入,翻炒出香,再把虾放进去翻炒一会,加入调好的酱汁,就可以出锅了。

【小提示】:

1.虾一定要清洗干净,以防影响口感。

2.再调酱汁的时候,可以加入自己喜欢的调料。

油焖大虾就做好了,香甜鲜嫩,非常美味,高钙易吸收,比大骨汤有营养,多做给孩子吃,使身体健康成长,喜欢的朋友点赞收藏一下吧!,有好方法的欢迎留言评论,共同进步,希望大家喜欢,谢谢!

责任编辑: 王和   来源:多禾厨房 转载请注明作者、出处並保持完整。

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