腰痛种种
第一种：是腰痛如有重石在腰，不能俯仰，俯仰即痛
这种腰痛，通常是因房事或劳力过多，又感风湿而成，伤了肾当须补肾，但关健是很多人，吃了补肾之药，却越来越痛，这是为什么，就是因为没有了解到，其实是腰脐之气未出，风湿入肾不得出的原因，所以必须先利其腰脐之气，祛风利湿，而后再补肾，即可痊愈
第二种：是一动就腰痛，然后自我感觉腰中空虚无物这种通常是阳虚.肾阳虚，但是治法，必须阴阳即济，补阳之时，加补阴之药，所谓无阴不足以生阳之故
第三种：是腰痛日重夜轻，同时小便难下，而饮食无变化这种腰痛，很多人以为是肾虚，其实是膀胱之水闭也，也就是膀胱有阴寒，阴则闭，阳财开，膀胱阴闭而犯肾作痛第四种：是人在大病之后，腰痛像要断了一般，久了即成伛偻（背弯曲）
这是湿气入于肾宫，通常是因为误服了补肾阴之药而造成的，但这分明是肾之虚，而服补肾阴之药却损肾呢？关健是大病后腰痛，常是脾
湿，这时候去滋阴用补，湿上加湿，何有不痛呢？
第五种：是跌打损伤而作腰痛，这种痛万不可作腰痛来治这是有瘀血在内，但治法不可加逐瘀活血之药，因肾是有补无泻的，加逐血之药，必伤肾
第六种：人因空调，风扇或野外露宿等，感寒湿之气腰作痛
这是寒邪入于骨髓之内，非常难散，治法补肾阳以驱寒邪。
40个腰扭伤治疗法
急性腰扭伤在生活中很容易会出现，也会给相当痛苦，现介绍临床速效经验。希望会给广大朋友带来实效。
单纯急性腰扭伤有
（1）疼痛：通常伤后立即出现下腰部疼痛，但有时损伤当时疼痛不明显，过几小时或第二天晨起后感到明显疼痛。疼痛呈持续性、刀割样或撕裂样，活动后加重，休息后减轻但不消除。咳嗽、大声说话、腹部用力时均可使疼痛加重。患者多能指出较为明确的疼痛部位。局部压痛范围开始较大，以后逐渐局限。患者多用双手撑腰，借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛。
（2）腰部僵硬，活动受限：受损肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而反射性引起痉挛，造成腰部僵硬，脊柱代偿性侧弯（一般多向患侧倾斜）。脊柱的前屈、后伸、侧弯、旋转等一切活动均因疼痛加重而受限。处于痉挛状态的肌肉可使疼痛加重，再度使肌肉痉挛，形成恶性循环。
（3）放射性和牵扯性神经痛：有近半数急性腰扭伤患者有放射性或牵扯性神经痛，其疼痛多在臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等处。直腿抬高试验有时可为阳性，但足背伸加强试验阴性，可与腰椎间盘突出症相鉴别。此外，需拍X线片除外骨质性疾病。
1、治疗：水沟穴(人中穴)：患者自然坐位，医者准备好针具，消毒速刺入准确穴位，实施捻转泻法，同时嘱患者自然适度活动腰部。同时患者腰部会有猛地轻松感，片刻症状消失。
2、急性腰扭伤在1----3天内，针刺“人中穴”有特效！3天以上，效果较差！
几年前，我回老家，遇一老乡坐在路边痛苦呻吟。问其故？答说：“因干活闪了腰，想去医院医治，又无法走动！”恰好我带有针灸针和消毒酒精【这是我经常必备的医具】，就对他说，无妨，10分钟内可以无事！老乡不太相信，同行的人员也半信半疑！我立即取针消毒，用小毫针针刺“人中穴”，捻转数次，留针不动，并把他扶起，叫他缓慢前后左右活动腰部，再捻转数次。他说：“真神，真的不痛了！”同行的人员也感到神奇，前后不到十分钟！我对他说，现在不要干活了，好好休息一下，明天才能去干活。他千多万谢！
3、左伤取右，右伤取左，选穴取合谷透劳宫强刺激不留针，腰痛立止，屡用屡验。
4、针刺患侧腰痛点治疗
取3寸毫针在患者扭伤一侧手背第四五掌骨之间，掌指关节与腕背横纹连线中点处进针。快速进针后，针尖斜向腕关节方向提插，以患者感酸胀为宜，尤以有电麻感为佳。运针时搀扶患者做转腰、下蹲等动作，动作不宜过快，动作幅度根据患者缓解情况逐步增大。5至10分钟腰痛可缓解。
腰痛反射点是经外奇穴，专用于治疗急性腰扭伤，其善调腰部气血逆乱，运行受阻。针刺可以活血化瘀、舒筋活络，从而使经气宣通，以达“通则不痛”之目的。
5、平衡针结合斜扳手法治疗急性腰扭伤
治疗方法
腰痛反射穴位于印堂上1寸，在神庭穴与印堂穴中点。患者取卧位。常规消毒，用0.35>75规格的毫针，沿皮下骨膜向印堂方向平刺1-1.5寸。采用上下提插手法或滞针手法，以出现局限性的酸麻胀为得气。一般留针5-15min，每5min行针1次。待局部疼痛减轻后，予以施行斜扳手法治疗：患者健侧卧位，健侧下肢尽量伸直，患侧下肢尽量向腹部屈曲。术者面对患者，嘱患者抱头。头尽量向上向后转动，术者一臂压于肩前陷窝，维持身体处于侧卧位，另一臂屈肘放于臀部，让患者患侧髋向前倾斜，然后医者运用转腰骶力量，手臂将髋向前向下按压，动作轻快，常可，听到响声。治疗结束后。嘱患者卧床休息。上述治疗隔日1次，2次为1个疗程。
6、急性腰扭伤一针灵
1）脊柱正中扭伤:人中
2）夹脊处扭伤:手三里
3）膀胱经循行部位扭伤:腕骨
4）离脊柱一掌之外扭伤:太冲
7、急性腰扭伤三步疗法
急性腰扭伤在人们日常生活中经常遇到，有明显受伤史，并伴有腰部疼痛，活动受限。在治疗了许多例患者后，我总结了一套比较有效的方法——三步针刺疗法，基本上可一次痊愈，最多两次。会针灸者不妨一试。
首先，让患者坐位，取与患者患部相反的手，取腰痛穴，（腰痛穴有二，取相对敏感的那个）用一寸毫针刺入五至八分，泻法，使局部酸胀，同时嘱患者活动腰部三分钟。
第二步，令患者仰卧，取印堂与发际之中点进行针刺，针向健侧，采用滞针手法，同时嘱患者抬动患侧下肢，转动腰部三分钟。
如上述两部未能缓解，则进行第三步，取卧位，用三棱针点刺委中部青筋出血数滴。然后可以在腰腿部拍打按摩数分钟。
8、急性腰扭伤的特效穴
治疗急性腰扭伤我一般取手三里穴，采用泻法，留针20分钟，每五分钟行针一次，并要求患者同时活动腰，效果挺好的。
我一般也是在手三里附近找敏感点针刺，强刺激，效果也很好，手三里穴往尺骨深刺即同扭伤穴，治腰伤特效。
9、针刺患侧腰痛点治疗急性腰扭伤
本法是我上大学时老师教我的，临床应用多年效果特好！
【方法】：选用0.3*40MM毫针，嘱患者立位面向医者，在其患者手背4、5掌骨之间，掌指关节与腕背横纹连线中点处进针，快速进针后，针尖斜向腕关节方向提插，以患者感酸胀为宜，尤以有麻电感为佳，运针时挽扶患者做转腰下蹲等动作，动作不宜过快，幅度根据患者缓解情况逐步增大，拔针后配合穴位药物注射效果更好(当归注射液1毫升，B12注射液1毫升，穴位不变)。
10、针灸经验效穴治疗急性腰扭伤
我说的经验效穴位置在前臂肺经巡行线路上，肘横纹与腕横纹连线上分为3个等份，在上1/3与下2/3的分界点上。
【操作】：要求患者站立位，肘关节屈曲90度，双手握拳，拳眼朝上，针双侧，强刺激，有明显针感后嘱患者双腿分开，与肩同宽或稍宽，做腰部的环转运动5分钟，然后嘱患者蹲下，继续做环转运动5分钟，结束治疗。本法疗效比较确切，较之针人中之类的强刺激穴位治疗，病人痛苦较少，比较易于接受，一般1次解决问题．如果配合推拿，拔罐之类的方法治疗，当然更好哦。
这个是我看见我们这里一个三甲医院的针灸科主任在这么治疗，我旁敲侧击搞到的，具体是什么道理，本人才疏学浅，说不明白，结合自己亲自治疗的几个病例体会，我的感觉是病人的痛苦要比扎人中之类的穴位要小，而且，根据经脉辨证，人中主要治疗压痛在督脉的急性腰痛。
补充一点：这个方法不光治疗腰扭伤，治疗一切急性伤科腰痛，包括腰突症。
好了，各位，实践出真知，我说的有用没大家用过就知道了不是针灸手三里而是扭伤穴！该穴位在手三里上半寸！左侧腰扭伤针右侧扭伤穴，右侧腰扭伤针左侧！同时嘱患者倒退走路10分钟，起针后再向前走10分钟！奇效！该方法是本人多年秘方！
11、先腰痛点（手的位置自然弯曲为好，1寸毫针2根在两穴以15度—30度向掌中斜刺3—5分，双手同时捻针，病人弯腰活动，1—3分钟腰痛解除则退针。）重加腰阿是穴三棱针点刺或梅花针刺，针眼上拨罐。另：（急用内服方）成药七厘散或生牵牛子、炒牵牛子等份，研细末，每次4.5克，早晚各1次。（一般服两份即可痊愈，偶有腹泻，不需处理，药停即止。）
12、我一般都用手穴腰痛点和奇穴扭伤穴，选对侧，效果很好。
13、运用后溪穴治疗急性腰扭伤有奇效。
本人在临床上治疗急性腰扭伤取穴“后溪”提插泻法，行针1分钟，嘱患者扭动腰部，十分钟取针
14、此方是我师傅的常用方
针鱼际穴、合谷。腰疼点，一针三穴泻法，让病人活动腰部，怎么疼怎么活动（就是大幅度活动腰部）当场见效，的确有立竿见影之效。
一针透三穴是从鱼际进针透合谷到腰疼点，取3寸针，大拇指向食指微曲拇指与手掌呈90度角此时鱼际穴、合谷、腰疼点在一直线上时进针，得气后（刺入后针感就很强少捻转就行了），令病人大幅度活动腰部就立即减轻疼痛，对急性腰扭伤及腰椎间盘突出症急性期效果也很好。刺法用廖刺法（刺健侧），对年老体弱者手法要轻，有时会有些后遗效应，手掌酸麻困胀没关系，每日一次，3-5次为一疗程。
15、腰扭伤直不起腰时，用三寸针刺内关透外关，强刺激，十分钟行针一次，留针三十分钟，并活动腰部，效果比较好.。可以用养老，效果不错，攒竹、人中也很常用。
16、急性腰扭伤在临床上很常见，由于患者活动不协调所致。针刺腰痛穴效果神奇。
腰痛穴位于双手背侧从食指与中指，无名指与小指之间，由掌指关节到腕横纹的连线中点处，左右各二个。也可以用手指按压找痛点的方法确定具体位置。取30mm针灸针直刺，行提插捻转泄法行针，嘱患者活动腰部，幅度由小至大。有疼痛立止之效。
典型病例：梁××，男，38岁，在用铁锹铲土搬石块时不慎扭伤腰部，不能直立，被动体位。由同事搀扶入诊室，酒精消毒后直刺腰痛穴强刺激2分钟病人疼痛消失，活动自如。
本人此法治疗20余人效果良好。
17、[处方]养老(双)人中
[操作]养老针尖向肘部方向斜刺，得气酸麻或窜电感待达肘部。人中留针15分钟。
[治验]张××，男，46岁。起居不慎致急性腰肌扭伤。属脉气不通，气血瘀阻。按上法取穴操作1次即愈。
[按语]本病属中医“腰痛”范畴，经络痹阻型。治则为通经络，活气血，即所谓“通则不痛”。循经取其太阳经穴为主。选其同名经，即手太阳经穴，所谓“太阳同出一源”。取双侧养老穴，该穴又为手太阳郄穴，用其治急症。又仿“人中除脊膂之疼痛”之经验，此病已累及督脉，故再选人中。
18、针刺双侧养老穴，针尖朝肘关节方向行泻法。疗效不错！
19、一次急性腰扭伤的治愈,
放假了，回到家中，有一个老者，可能有七十多吧，老者说在前两个月，有一次大雨淹了他的家，在情急逃生的时候，由于路滑，仰后跌倒，致使腰部急性扭伤，疼痛难忍，有两个月多久，现在起床做路都成了问题。由于家境贫寒，一直没有治疗，得知我回家后，只要我给他开点止痛药。我偶然记起我在那本书上看到，养老穴可以治疗急性腰扭伤，就给他去了双侧的养老穴针刺，针刺右侧的穴时，患者感到腰部有发热发胀的感觉，腰痛也随时消失；来时是别人搀扶和拄着杖拐，针后再什么都可以不用了，留针三十分钟后起针。由于第二天我就要走，要求第二天早晨来再针刺一次。第二天见到老者的时候，老者告诉我由于好长时间没有去地里了，早晨起的早，就去地里转转走走，腰部的疼痛完全消失。我给针上后就走了，让家人三十分钟后给起针，一年后再此相见，诉一切都很好。
