秋老虎发威，天气仍然高温湿热，脱下鞋子突然传来一阵臭烘烘的咸鱼味，感觉很尴尬，小心脚趾缝间表皮发痒、脱皮、皮肤发红，原来是香港脚“足癣”上身！网路上传说，可以使用偏方“大蒜泡醋”去除脚气，是真的吗？中医师表示，如果皮肤已经有伤口溃烂，千万要谨慎。不妨饮用清热解毒花茶，再加上外洗方剂双管齐下，就能排除香港脚的困扰！
霉菌感染引发香港脚，引发发痒、脱皮、皮肤发红症状
“足癣”，俗称为“香港脚”、“脚气”，主要是由霉菌所感染，是一种传染性的皮肤病。一旦受到感染，会侵犯脚趾缝间表皮，或脚后跖部皮肤，这些地方因为没有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸，加上足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养食物，因而会引起发痒、脱皮、皮肤发红等症状，剧痒难忍。严重时会糜烂流水，也可同时引发灰指甲。
坊间传说可以使用“大蒜泡醋”偏方来治疗脚气，原理是利用醋中所含的醋酸杀灭真菌，与大蒜合用对脚气确实有一定抑制作用。
“大蒜泡醋”偏方来治疗脚气？中医：皮肤溃烂需谨慎
坊间传说可以使用「大蒜泡醋」偏方来治疗脚气，原理是利用醋中所含的醋酸杀灭真菌，与大蒜合用对脚气确实有一定抑制作用。建议，如果无特殊不适，可以连续使用一周会有一定效果。不过，醋酸和大蒜对皮肤刺激较大，如果皮肤溃烂面较大则需谨慎使用。因此，在使用无效或者症状比较严重的情况下，仍然建议寻求中医「内服」加「外敷」全面调理治疗。
调理香港脚内服：饮用“清热解毒花茶”+“健脾利湿汤”
建议有香港脚“足癣”的病患，平日可多饮用“清热解毒金银花茶”与“健脾利湿薏仁汤”，或是采用“外洗方剂”双管齐下，“内服”、“外敷”治疗香港脚：
【清热解毒金银花茶】
材料：
金银花5钱、生甘草3钱，以1000c.c水煮15-20分钟后放凉饮用，有清热解毒抗菌的作用。
【健脾利湿薏仁汤】
薏仁半斤、苍术3钱、茯苓3钱、牛膝2钱、黄柏2钱，先将中药材水煮15分钟，去渣取汁，再将药汁和薏仁同放入电锅中煮熟即可。有健脾利湿、止痒清热作用。
1名30岁的王先生，罹患香港脚已有3年，平时是外食族，喜爱吃辛辣、煎炸食物。每年夏季一到，脚气都会加重，甚至出现水泡、渗水、穈烂、趾缝有脱皮，偶尔还有肿痛等症状。外用抗真菌药膏后也未痊愈，于是转看中医。收治患者的吴宛容中医师表示，中医处方采取健脾利湿、清热解毒的内服药，并搭配外洗方剂7天，复诊时红肿已经消失，穈烂及渗水也已减少许多。
另外1名18岁的陈小姐，足底及趾缝脱皮发红严重，感到奇痒无比，因为香港脚问题不敢跟朋友去游泳。中医师问诊发现，陈小姐平时喜饮用冰凉饮料，并经常腹泻，经中医诊治后开立健脾益气、利湿止痒的内服药使用1个月后，脱皮症状已经减轻许多。
中医：“香港脚”与内在脏腑失衡息息相关，治疗以治“湿”为核心
“香港脚”之类的皮肤病虽然症状表现在皮肤，却与内在脏腑失衡息息相关。吴宛容中医师表示，上面两个案例的治疗，是以治“湿”是核心。两个案例平素饮食皆无节制，喜冰凉或嗜辛辣无度，才会导致脾胃日渐损伤，当脾胃运化功能转差，体内湿气累积，湿性重浊，缠绵难解，久而久之即转化成为湿热之邪酝酿体内，于是身体形成容易产生皮肤病的“湿热性体质”。
中医认为，“香港脚”与内在脏腑失衡息息相关，治疗以治“湿”为核心。
除了内服用药，也要搭配外洗外敷剂，达到更佳效果。
调理香港脚外敷：外洗方剂
除了内服用药，也要搭配外洗外敷剂，达到更佳疗效：
【外洗方剂(一)】
材料：
苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各1两，苍术、黄柏各5钱。
作法：
材料加2000c.c.水浸泡1小时，以小火煎20分钟后去渣取汁，放温热后浸泡患足约20~30分钟，每日1-2剂，连泡7天可改善。对水疱型或红痒明显时，应用有良好效果。
【外洗方剂(二)】
材料：
苦参2两、桃仁2两、花椒2两（放入500毫升白醋内浸泡3天，可分2次使用）。
作法：
药材加两升热水，稍稍放凉待温度合适，再浸泡患处20~30分钟；每日1-2剂，连泡7天可改善。对于角化型、干燥皲裂皮屑多者，应用有良好效果。
提醒，属于“湿热体质”的人，日常饮食及生活上也要十分注意，牛肉、烤炸、辣、酒、花生等都会加重湿热证的饮食，应该避免；在潮湿闷热的环境，要保持足部干燥、清洁，日间穿上纯棉吸汗的袜子，鞋子要通风透气，保持鞋内干燥。洗澡时将双脚清洗好，洗澡后要及时擦干足部、趾缝等部位。
