生活中想要身体健康，就应该多关注身体细节的一些变化，比如说你的手脚，你的脸色，你的身体各部位，如若出现变化，很有可能是身体疾病给你发出的信号。今天我们要讲的，就是手指甲的一些变化状况。有些人会发现自己的「手指甲」凹凸不平，还有竖纹，是怎么回事?看完后你就知道了!
指甲上出现「竖纹」，或许和这4个「问题」有关，自己别乱猜了!
1、家族遗传
其实如果你从很小，就发现自己指甲上有竖纹，这种情况可能是受到遗传因素的影响所导致的。这时你不妨看一下你爸妈的手指甲，也就是说家族遗传，会导致指甲出现竖纹，这种情况下的竖纹，可以直接无视。
2、黑色竖纹：肝功能衰弱，体内有毒素
其实我们的指甲变化，也能有效反映出身体健康问题，比如说指甲的状况，关系着肝脏的健康状况。因为我们的指甲依赖于肝血和肝气供养，如若肝脏健康出现问题，就可能会导致指甲发生变化，比如说变得凹凸不平，出现竖纹，而且数完还可能会出现黑色。这种情况表示肝功能衰弱，导致体内毒素无法排出体外。
3、和缺铁性贫血有关
如若你属于缺铁性贫血，那么手指甲也可能会出现竖纹问题。这时你应该改善贫血症状，多吃一些含铁量丰富的食物，治疗缺铁性贫血。随着贫血症状的好转，指甲的竖纹状况也会慢慢消失。
4、长期精神紧张
由于现在人们的负担越来越大，所以压力也越来越大，精神可能经常处于高度紧张的状态，这种情况下就会影响到我们的正常作息、饮食、睡眠等等。身体的这种亚健康状态，可能会影响到我们的指甲状况，导致指甲出现竖纹或者是凹凸不平问题。
其实指甲出现竖纹，大多数情况并不是病理性的，如果指甲健康状况比较严峻的话，最好去医院做一次相关检查，有效排除身体疾病问题。
