俗话说：“十男九痔，十女十痔。”由此可见，痔疮在人群中的发病率非常之高。对于痔疮，很多人习以为常，因为不会致命，所以单从影响生活质量来看，能够忍受的人必然不会选择去治疗。事实上，痔疮的严重程度会影响生活质量，弄清楚相关的常识才能够更好地预防痔疮，治疗和改善自己的生活质量。关于痔疮，你需要了解清楚这3个常识。
1.为什么痔疮发病率如此之高？
就女性而言，为什么说“十女十痔”。其实，古代医学技术没有现如今这么发达，女人生孩子都要顺产，特别是遇到了难产，女人们可谓是从鬼门关走了一遭，不仅随时有生命危险，而且还需要加大腹部用力，让自己尽快将孩子生出来。于是，在加大腹部力量的同时，盆腔静脉丛受压更大，所以更容易发生静脉曲张，从而出现痔疮。对于男性而言，由于体力活儿比较重，还有的人喜欢蹲厕所，这些生活习惯都是导致男性容易出现痔疮的重要原因。
2.痔疮治疗以后，为什么喜欢复发？
痔疮按照发病部位可以分为外痔和内痔，外痔很容易引起疼痛，内痔很容易引起出血。不论是哪一种，只要是发生了曲张，都会给生活带来极大的不便。很多人采用保守治疗，或者手术治疗。但是无论哪一种方式，治疗以后复发的几率依然会很大，为什么？主要跟两个方面的因素有关，一是自己不注意调整生活方式，导致治疗后复发，二是痔疮本来就很严重，平时不注意防护也会导致复发。所以，对于这些高复发的人群，治疗痔疮就会显得更加棘手。
3.日常生活中，如何预防痔疮？
大家需要做好以下三点，一是要避免久坐，要注意适当运动，尤其是腹部的运动，可以多练习凯格尔运动；二是要注意饮食，多吃富含纤维的食物，可以促进粪便的排出，减少便秘发生的几率；三是要避免久蹲，上厕所不要玩手机，养成定时排便，规律的排便习惯，也有利于预防痔疮发生。
