茶，是古往今来一直都非常典雅的饮品，从古到今一直都受到大家的喜欢。在古代，茶叶是出口的佳品，也是达官贵族的贡品，到现在千万万户都能喝得上。三两好友约在一起喝喝茶，聊聊天，让人们的精神和身体都得到了升华。
我们平时没事的时候都会泡上几杯茶叶慢慢品，有的时候晚上来了兴致也会泡上一杯，没有喝完忘记倒掉，于是就有了隔夜茶。我们很多人都担心喝了隔夜茶会影响我们的身体，所以很多人都会把隔夜茶倒掉，其实隔夜茶并没有我们想象的危害那么大。
其实，隔夜茶经过了一个晚上的浸泡之后茶味更加的浓郁，如果没有盖好杯盖茶的味道会发生变化或者都失散一部分，但是只有盖好了杯盖其实口味并没有很大的影响。但是为了我们身体的健康还是不能长时间喝隔夜茶，特别是夏天温度比较高的时候。
我们一般只会担心喝隔夜茶影响我们的身体，其实还有一种茶叶我们更加应该注意的，喝多了会致癌。
很多人喝茶喜欢喝烫茶，那个时候茶水的温度有八九十度，很多人喜欢喝这种刚沏好的茶，认为这种茶更加香浓，特别是在冬天的时候一杯烫茶喝下去，全身暖烘烘的。但是我们不知道的是，这种我们只顾及到自己的口舌之欲，但是我们的身体一直都在承受着很大的压力。
我们有的时候喝热的东西，不仅舌头、就连口腔舌头都会感觉到非常严重的灼痛感，舌头也感觉非常麻，吃东西都没有味道。其实这是因为烫茶破坏了我们口腔内的粘膜，我们很多时候都没有在意这种身体给我们发出不舒服的信号，时间一长很容易患上食道癌。
有的人却认为自己已经习惯了喝烫茶，其实他们不知道每一次喝烫茶都会使得我们口腔内的细菌一次次的受到破坏，很可能发生了癌变，小编建议大家喝茶还是慢慢品比较好，不仅没那么烫，还保护了我们的身体。
我们喝茶的时候除了不要喝烫茶，还有下面几个也要非常注意的地方，为了我们身体的健康，再喜欢都要少喝。
1、浓茶
浓茶味道非常的浓郁，能够起到提神的效果，很多熬夜的人喜欢泡浓茶或者咖啡进行提神，但是茶叶中的茶多酚咖啡碱喝太多的话会对我们的身体造成很大的影响。
2、久泡茶
有人为了让茶的味道更加香浓所以泡茶的时间更长，但是茶叶泡久了会更苦涩，营养也基本流失了。如果是夏天的话还会滋生细菌。
3、生茶
生茶美誉经过任何的发酵，口味非常刺激，非常有口感，但是人体很难吸收，所以还是要少喝。
除了上面这些，有些茶叶发生了霉变，有的没有保存好使得茶叶串了味，小编也推荐不要喝，串味的茶已经没有了它本来的香味，喝了也是浪费。
我们喝茶可以根据时令、节气和季节进行选择，天气暖和的时候可以喝一些白茶和花茶；天气热的话可以喝一些解暑的绿茶；天气冷的话可以喝暖身的红茶。不管怎么选择，我们还是要根据自己的喜好进行选择。
由于茶叶中有着非常特别的香味和营养，尤其是非常特别的鞣酸。所以，我们如果在喝药的话一定要选择白开水进行冲服，如果喝茶水的话会减轻药效。
