2021年的开端并不平静。
短短三天内，先是25岁《巴啦啦小魔仙》“凌美琪”魔仙饰演者心梗离世，之后又爆出22岁拼多多女员工深夜加班后猝死。
类似的加班猝死新闻，常常见诸报端。我们并不知道这些猝死者其本身是否有未被发现的潜在疾病，尤其是心脏疾病。而高强度工作和压力可能是诱发其疾病早发导致猝死的重要因素。
事实上——
猝死
貌似一个突发事件
但其实
所有的猝死都是蓄谋已久
猝死：WHO定义为6小时内发生的非创伤性、不能预期的突然死亡。
从疾病角度，猝死病因有以下分类：
由于主观和客观原因，很多人长期处于非健康生活状态，但是，我们应该尽量给自己的身体和心灵寻找放松，针对危险因素进行及时干预，注意体检和及时适当的临床治疗。
其实，道理特别好讲也好听，但是却不能代替和阻挡痛苦。
别等到躺在病床上才开始后悔，面对面唠嗑比在坟前哭诉强多了。
最后，大家珍爱自己这脆弱的身体吧，共勉。
