大概一个月前的某天晚上，当时已经凌晨差不多2点钟了，小杨的母亲在起床上卫生间的时候，隐约看到儿子的房间还亮着灯，敲门发现原来孩子还没睡，而且还在看书。小杨说自己这段时间一直睡不好，晚上睡不着还不如起来看书，而且已经持续有好几天了。可是在这之前，儿子每次都是十一点之前准时睡觉的，这让细心的母亲感觉到孩子最近有点不一样，于是带着小杨去了某心理医院去看了心理咨询。
经过心理辅导师的耐心诱导，小杨终于说了自己不是睡眠有问题。自己现在已经是初三了，之前自己的学习成绩一直很优秀，但是这段时间觉得有点力不从心，每天晚上躺在床上就会想着，万一到时候中考没发挥好怎么办，没考到自己理想的高中怎么办？这样的困扰一直让他辗转难眠，最后就想着不如起床看书，心里面时常会有非常无助和面临崩溃的感觉。
他觉得自己一直是老师和父母的骄傲，如果让他们失望自己就会变的没有一点价值。他又实在是排解不了这种无助的感觉，近期的考试他也发挥的不是很稳定。甚至几次靠在阳台上的时候，看着天，他会有一种展翅飞翔的冲动.....
小杨的父母知道孩子最近勤奋的原因之后，吓得直接捂住胸口，他们不敢想象如果自己没有发现孩子这么晚还在努力学习会有什么样的后果。经过一段时间的心理疏导和抗压治疗，小杨的情绪稳定了很多，睡眠也得到了改善。小杨的父母也是经过这件事情之后完全改变了自己平时的教育方式，对于孩子不再定学习指标，只要孩子尽力，努力就可以了。
小编觉得现在的升学压力确实是非常的大，但是一定要适当的缓解自己的压力，身体第一，健康是最重要的
