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炖鱼汤要不要盖锅盖,大厨无意说漏嘴,30年的鱼汤真的是白喝了

在生活当中,要说除了猪肉之外,吃到的最多就是鱼肉了,这主要是因为鱼的肉质细嫩鲜美,营养丰富,加上还是一些维生素,矿物质的良好来源,说到吃鱼肉的话,它的做法也是非常多种多样的,比如煎鱼,炸鱼,炖鱼汤,都是非常美味的做法,不过对于现在干燥的秋冬季节来说,喝上一碗热乎乎的鱼汤就再适合不过了,在补充营养的同时,还能够增加人体免疫力,可谓是好处多多呢!

相信对于美食有一定研究的朋友们都会发现,一般饭店里面的鱼汤要更加好喝,不仅没有鱼腥味,而且鱼汤也是奶白色,而很多人在家炖出来的鱼汤却不是这样子的,不管是味道还是口感上都和饭店里面差很多,不少人都有找这其中的问题,想要鱼汤好喝最好是煎一下,还有别提早放盐,这样就会让鱼汤里面的营养物质没办法出来,其实除了这些问题之外,炖鱼汤最关键的一点就是要不要盖锅盖,今天小编就来分享下,炖鱼汤要不要盖锅盖,大厨无意说漏嘴,30年的鱼汤真的是白喝了。

准备食材:鲫鱼,生姜,豆腐,料酒,胡椒粉,食盐,香油,大葱。

制作方法:

首先将买回来的鲫鱼放到清水里面冲洗一遍,再把鱼鳃和腹部的黑膜清洗干净,用刀在鱼身上划开几刀,放到碗中倒入料酒和生姜片搅拌均匀,大概放到一旁腌制15分钟,这样在一定程度上能够减少鱼的腥味,还能够增加鱼肉的口感,趁著腌制的时间,可以把准备好的生姜切成丝,豆腐切成块,大葱切成段备用。

往锅中倒入适量的食用油烧热,下入腌制好的鲫鱼,为了避免油飞溅的话,可以将鱼身表面的水分擦干净再下锅,等到鲫鱼两边煎至两面金黄的时候,往里面倒入足量的温水,这样就可以避免炖鱼的过程中加水的情况,会导致鱼汤的味道被冲淡,还会增加鱼汤的腥味,随后加入生姜,辣椒放到锅中,转成小火慢炖。

最关键的问题,那就是炖鱼汤要不要盖锅盖呢!其实正确的做法是不用,因为不管是什么鱼类的体内都会有一种粘液腺,而这种粘液里面含有带有腥味的三甲胺,在炖煮的过程中盖上锅盖就会造成这种物质徘徊在锅中,没办法得到挥发,这样鱼汤腥味自然就会变重了,喝起来口感也不会好。

大概炖煮30分钟后,加入切好的豆腐块煮5分钟,这样也能够让鱼汤变白哦,在起锅的时候加入适量的食盐和胡椒粉进行调味,撒上少许的葱段可以增加鱼汤的鲜味,最后这道简单又营养的鲫鱼汤就烹饪好了,是不是特别简单呢!要是你也喜欢和鱼汤的话,赶紧回家试试吧!不过需要提醒大家的一点就是千万不要盖锅盖!

责任编辑: 宋云  来源:kknews 转载请注明作者、出处並保持完整。

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