人生有很多人，都被放屁的恐惧感所主宰。有些人因为不想“一屁惊人”，所以拼命地抑制着想要放屁的冲动。不仅憋屁，而且在公共场所也从不敢放屁。一些人会认为“老调重弹”不好，甚至还有健康问题。所以那些老是放屁的人到底是不是不健康，又会给我们带来怎样的影响呢？那今天小编就来跟大家聊聊吧。
屁屁多VS屁少，哪一个更健康？
不放屁或放屁少的人不是健康的标志
那些没有屁或少屁的人往往自鸣得意，因为他们从来不会成为人们关注的焦点，有时甚至会嘲笑那些经常放屁的人。她们不会意识到，其实屁少或没有屁都是不健康的表现。因为人的身体每天都要摄取食物，所以人体消化食物时会产生排泄物，排泄物主要通过放屁的方式排出体外，如果排泄物长时间留在体内，就会对身体造成伤害，影响我们的健康。因此说，放屁少与不放屁的人未必就是好东西。
放屁的数量是怎样定义的？医学界认为，一个人如果一天放屁次数在5~10次，则表明该人的放屁次数在正常范围之内。而且比不放屁的人健康多了。
放屁，越多越好？十次以上的人也要小心
部分人也会认为，放屁的次数过多越好，因为放屁是一种助消化的表现，把体内的排泄物排出，然后身体才会健康，其实这不是放屁的量，那是屁多了。放更多的屁，无外乎两个原因，首先与我们的饮食习惯有关。如大量食用甘薯、洋葱、大豆等食物经人体消化系统消化后，会产生二氧化碳、氢气和硫化氢。这种气体可以引起胃部充气，从而增加放屁的次数。
另一个原因是和我们的消化功能有关。因为这些人的肠道消化系统不好，化使肠道内的细菌容易发酵，从而产生一些有害气体，这些气体就会变成屁屁，变得越来越多。
有些人说臭屁不响，臭屁不响。但是两者之间呢？这没什么必然联系，屁臭是因为它经常大量分泌。吃些油炸食品和肉类产品，所以放屁会有臭味，因为我们的肛门括约肌的作用，放屁就会发出响声。屁是我们身体的排泄物，也是必须要排出的排泄物，那我们就不用太在意了，放屁是正常的，我们要以平常心来看待。
一般人一天放屁次数应在535~10次之间，每次约500毫升，放屁太多或太少或太臭，均属异常现象。
若因为饮食问题而导致放屁过多，则可通过减少这类饮食来解决。而且可以多吃一些蛋白质含量高的蔬菜水果。因此通过平衡饮食来减少放屁次数，逐渐使放屁次数按正常值计算。这是因为肠胃有点问题。要及时就医，积极配合调理，这样可以减少放屁次数。
别憋屁许多人为了顾及自己的形象，避免在公共场合“一屁惊人”而选择将屁憋回去。这种通过肠道消化产生的废气中含有大量的有害物质，如果把屁放回去，就相当于把这些废气再放回正常的肠道里，进行二次吸收，长时间下来，身体就会慢性中毒。
所以“放”了屁，也就“放”了自己。
要小心的话，你得放这三个屁。
有臭味的屁！若放屁有恶臭，且伴有腹痛、发热等症状，应及时就诊。再作进一步检查。
有一股臭味的屁。这可能意味着你的消化道出血了。
第三，臭得奇臭的屁。若不是使用有刺激性气味的食物或肉类，请提高警惕。肠内分泌紊乱，或肠内出现炎症是可能的。很可能是肿瘤。剥下或腐蚀。
透过以上内容，希望大家学习怎样通过屁来判断自己的身体状况，如果身体状况有异常，要及时就医，积极调理。
