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教你在家用土豆做薯条,不用油炸,好吃不上火,学会再也不用买了(组图)
2023-09-23

麦当劳的薯条是孩子们的最爱,尽管油炸薯条有着美味诱人的外观和口感,但吃多了容易上火,而且感觉不健康,因为油炸薯条通常含有高量的油脂和热量。它们往往被浸泡在油中,吸收了大量的油脂,从而增加了热量和脂肪的摄入量。今天给大家推荐一道烤箱烤薯条做法,用烤的方式也能做出脆香薯条来,同时味道...

空气炸锅是智商税吗?到底值不值得购买?(组图)
2023-07-25

空气炸锅是一种挺有意思的厨具,号称能不放油,用空气炸食物。我也去搜了搜,发现和空气炸锅有关系的内容下边儿吧,挺多人都有跟我一样的困惑:空气炸锅真的不用油吗?是空气在炸吗?是不是智商税?今天,咱们就来聊聊这些关于空气炸锅的困惑。要说空气炸锅是用空气来炸食物,是有一些道理的。它利用的...

一位保姆总结的37条厨房窍门,每一条都太实用了(组图)
2023-06-21

一保姆阿姨做饭手艺一流,再挑剔的胃也能被她征服,我向她讨教烹饪的秘诀,她就偷偷告诉我了这些厨房小知识。1煮蛋小窍门1、怎么煮荷包蛋:把带壳的生鸡蛋在碗里用开水泡一分钟左右,然后等锅里的水开后打入鸡蛋,随便怎么打,鸡蛋都不会散,煮出完美的荷包蛋。2、怎么煮溏心蛋:把水烧开,然后放入...

制作排骨时,切记不要焯水或油炸,教你一个方法,让它们变软变烂,这样就可以(组图)
2023-05-15

排骨是我们日常生活中经常吃到的一种肉类,做法也有很多种。比如清蒸、红烧、糖醋、油焖、煲汤等,不管怎么煮,排骨总能好吃到不行。今天要分享的是糖醋排骨的经典家常做法。自己在家做饭,总想做的好吃好吃,也会参考餐厅的做法。餐厅里的排骨很好吃,但是为了省时省味,会把排骨用油炸一下,也就是再...

馄饨皮还可以这样做,外酥里软,香甜可口,一上桌就扫光(组图)
2023-04-05

秋冬食欲大增,喜欢吃些油炸的小点心,世间万物唯有爱和美食不可辜负。今天给大家分享的这道点心不用发面不用和面,做法不仅制作过程简单,而且美味程度绝对超出你的意料。主要食材是馄饨皮,去菜市场买现成的,馄饨皮皮薄有韧性,除了拿来包馄饨,还有各种各样的做法。馄饨皮里包裹着香蕉沾满鸡蛋液再...

自己在家就可以做的小零食“猫耳朵”,香甜酥脆,咬一口嘎嘣脆(组图)
2023-01-26

今天不做饭也不炒菜,今天给大家带来的是一个零食的做法,这是一个口感酥脆,味道香甜味咸的面食做法,名字叫做:猫耳朵,今天把它分享给大家,要是喜欢的话可以试一试。说起猫耳朵,相信大家在小时候都吃过,因为和猫的耳朵特别相似,所以叫猫耳朵。便宜又好吃,这是孩子们都爱吃的东西。这种小零食很...

中国人最易“虚”的居然不是肾,是时候长点“脾气”了(组图)
2022-11-04

经常感觉疲劳、食欲不振,身体却渐渐出现过劳肥……在中医眼中,这些情况大多和脾气不足有关,也就是人们常说的体子虚。俗话说十人九脾虚,但对中国人来说,脾虚却远不如肾虚来得有名,人们大多忽略了对脾的调养。《生命时报》邀请权威专家,教你判断自身脾虚情况,对症调...

一级致癌物苯并芘,可能正潜伏在你身边,提醒:2种食物尽量少吃(组图)
2022-11-03

烧烤害人不浅!隔壁小李,年纪轻轻就胃癌!你可别再吃了王阿姨语重心长地给儿子打着电话。原来,一大早王阿姨就听说了小李的故事。25岁的小李是一名销售,加班常态化,导致饮食不规律,饱一顿饿一顿,经常下班后把烧烤当正餐,这也导致他平时肠胃不太好。最近小李常常在就餐时感觉不适,频繁反胃还被...

科学家发现:人体细胞能年轻30岁,人真的能返老还童吗?要怎么做(组图)
2022-07-12

自古以来,人们就一直在追求长寿、永葆青春的秘方,据传也只有电视剧、影视剧里面的人物才能够刻画出来,现实中是不存在的,然而在科学家们的不懈努力之下,真有可能实现这点。科学家们发现,人可以返老还童,让细胞年轻30岁?曾在2012年,日本科学家们做过相关的研究,通过细胞之间的变化,发现...

长期不吃晚餐的人,身体迟早有5个大变化!但这3类人不吃会更健康(组图)
2022-02-06

很多肥胖界人士为了达到减肥的目的,都选择节食的方法,直接不吃晚餐。那么,不吃晚餐,对身体有没有伤害呢?当然有,最大的伤害就是——饿!言归正传,其实不吃晚饭不仅起不到减肥的效果,还可能给身体带来很大的危害。长期不吃晚餐的5个坏处1、伤害胃黏膜,诱发胃癌空腹往...

推荐4种花生米做法,过年当下酒菜都不错,步骤简单,建议收藏(组图)
2022-02-04

一、酒鬼花生米准备一碗花生米,加水泡几个小时,一直泡到可以轻易剥掉花生皮的程度,等泡好后,最好把水倒掉,不然表面变干后又不要去皮了。每颗花生米变白净后倒进保鲜袋,把袋口扎紧放进冰箱冷冻,冻一个晚上再炸,花生米会更加酥脆好吃。第二天把花生米取出来,锅里加油倒...

过年必吃传统甜年糕!保存留意“一动作”才放得久(组图)
2022-01-31

香甜、弹牙的甜年糕不但是逢年过节必备的年味,还有着象征“步步高升”的含意,加上年糕台语为“甜粿”,就是要全家人一起呷甜甜好过年!会在过年前才开始制作年糕,是由于以前流传过年时年糕神会下凡看护灶炉,年糕发不发,关系着来年的运途,加上年糕又有着象征‘步步高升’...

过年炸东西,学会这种“万能面糊”就行了,炸什么都酥香,不回软(图集)
2022-01-25

临近过年,家家户户大都开始购买各种食材,这些食材其中一部分的命运就是下入油锅中翻滚炸制,蜕变成油炸类的年货,等待春节时闪亮登场,像炸丸子、炸排骨、炸鱼虾,以及炸豆腐蔬菜等等。过年前要准备一筐筐的炸货就像是一种过年前的仪式感,备好后心里就有一种踏实感,饿了也...

日本患癌率低于中国?这3种日本人不会碰的食物,中国人却是最爱(组图)
2022-01-15

相比于中国是癌症大国,日本不仅是连续好几年刊登世界长寿大国的第一名。截止到2020年11月份,日本相比于我国是癌症大国,日本不仅是连续好几年刊登世界长寿大国的第一名。截止到2020年11月份,日本国立癌症研究中心发布的癌症生存率,包括前列腺癌、甲状腺癌、子...

3种食物是肝病“加速器”,最好管住嘴,避免肝病严重(组图)
2022-01-02

有句俗话叫病从口中来,通常,吃错东西会给身体带来很大的伤害,例如,食物中毒是一种很常见的生活方式。肝脏是我们体内最大的解毒器官,我们吃进体内的所有食物都需要肝脏分解和代谢,因此,肝脏又被称为人体的排毒管家,很多人平时不注意吃喝,导致肝脏排毒能力下降,久而久...

怎么做出外酥内嫩的口感?3个炸猪排诀窍非学不可(组图)
2021-12-13

一口咬下酥脆的金黄色的外皮,鲜甜的肉汁立刻喷发在口中,这就是日式炸猪排(とんかつ)的迷人之处!你难以抗拒那外酥内嫩的诱惑,却又觉得餐厅一客数百元的炸猪排真是太伤荷包了吗?快快掌握三大要诀,你也能炸出大师级的猪排!要诀一:肉先切厚片再拍薄切下约1.5公分的厚...

食物中的营养为何会流失?这3个原因,你该反思一下了(组图)
2021-11-27

要维持机体健康状态,人体需要的营养物质要满足需求,三餐饮食规律,食物正确搭配,这样才能提高抵抗力,维持器官功能正常。但是,有部分人犯了错误,会让食物中的营养流失,这样摄入之后无法达到要求,可能会营养不良出现健康问题,需了解具体是如何流失掉营养的。1、经常高...

柳叶刀:不良饮食影响寿命,这9种饮食坏习惯,比高脂高糖更危险(组图)
2021-10-27

民以食为天,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,而饮食不但是为我们提供生命之源的重要方式,也是与我们的身体健康息息相关的重要方面,我们天天谈健康饮食,合理膳食,但不良饮食习惯,对于健康与寿命的影响有多大呢?近日,一篇发表于权威医学期刊柳叶刀杂志的一篇研究,对此做...

红薯学会这样做,不烤不煮不油炸,不放一滴水,出锅孩子抢着吃(组图)
2021-10-05

又到了吃红薯的季节了,红薯物美价廉,人人喜欢吃,也是一种比较接地气的食物,正因为它接地气,所以非常受大众人的喜爱。红薯是一种膳食纤维含量比较高的食物,也是一种维生素含量较高的主食,一般我们最简单的做法就是蒸着吃和煮着吃。平时还可以把红薯烤着吃,做成馒头,千...

久居“癌榜”的三种食物,你还在食用么进来看看有没有(组图)
2021-09-29

关注养生,从今天开始。随着生活水平的提高,人们的生活变得越来越好,人们不再是追求物质上的满足,更多是关注自身的健康。每天一点养生知识,丰富健康生活。下面来跟小编了解今天的养生知识吧。俗话说病从口入,很多疾病都是因为吃的原因,所以今天我就带大家盘点一下那些致...