现如今的时代,我们都在谈论要如何富养自己的孩子,却少有人讲过要如何去富养老年人。
父母富养自己的孩子是职责和爱使然,而孩子学会富养自己的父母才是真正的孝顺,老年人富养自己的晚年则是一种更高的生活态度。
富养不仅仅是代表着丰厚的物质生活,还要想办法充足自己的精神世界。
只有做到这两样才能在晚年时候过得舒心和快乐。
很多人越到晚年越变得内敛,不会过得的表露自己的情绪,即使是自己的儿女,也不会过多言语,不想成为子女的负担,所以总是把心思埋在心底。
哪怕是思念儿女或是生活上遇到艰难,都自己一人承受,孤苦的情绪最终只能自我发泄或是对老板发脾气。
其实越是这样越活的累,人老了更应该懂得表达自己的情绪,无论什么想法都可以告诉子女或者老伴,他们是最亲最能理解你的人。
也可以经常出去散散心,散发情绪,不要一个人憋着。
老了还要学会“浪费”,不要过于节俭,最大大不过健康,该吃吃该喝喝,剩饭剩菜尽量少吃,因为身体经不起折腾。
另外还要坚持锻炼,每天要40分钟左右的运动。不要为了贪小便宜而让自己的身体吃亏。
没有健康的身体,又怎么能安享晚年呢?
所以更要经常去体检和自测,如果有身体上的不适及时去医院检查,即使是小毛病也要早治疗。
老了还可以多培养点自己的喜好,毕竟活到老学到老。年纪大了不代表就学不会,只要自己能够开心,学点新事物又何妨。
年轻的时候一直在吃苦,历经磨难,如今好不容易熬到了子女成人,一切安定,自己无忧无虑的生活才是最好的选择。
爱我所爱,行我所行,当一个“乐退族”既让儿女能够放心,也能让自己舒心,何乐而不为呢。
生活不止是为了生活,更重要的是为了自己而活。老了更要看开想开,不要固步自封,只有这样才能让此生无憾。