中医讲阳气充足百病不生，而且很多的男性朋友都希望别人用阳刚之气来形容自己，这样能够大大提升个人的自尊心和自信心。
如果男性朋友体内阳气充足，能够维持身体各项内脏器官的正常运转，肾功能也会非常的强大，能够有利于分泌更多的雄性激素，让男人更有魅力。
男人身体是否充足，通过男人身体的外在表现就能够很好的了解到。阳气充足的男人，身体通常有三大表现，占一个也要恭喜你！
男人阳气充足，身上的“闪光点”让人羡慕，或许你也有
头发乌黑亮丽
对于男性朋友来说，如果能够拥有一头乌黑亮丽的头发，这样会大大提升男人的颜值，中医讲肾主华发，头发是否旺盛与男人体内肾气是否充足，有着密不可分的关系。
如果男性朋友体内阳气充足，这样就能够更好的维持男人的肾脏健康，提高肾脏的排毒和代谢功能，更加有利于分泌更多的雄性激素，促进头发的生长。
所以如果你的头发乌黑亮丽，那么恭喜你，说明体内阳气充足，老婆也会为你偷着乐。
血管通畅
俗话说养好血管人不老，想要养护血管，首先一定要保证血管的通畅。对于男性朋友来说，如果体内阳气充足的话，血管相对来说也会变得比较通畅。
如果阳气充足就能够维持各项内脏器官的正常运转，提高新陈代谢速率，这样能够及时将血液中的毒素垃圾排出体外，降低血液的粘稠度，血液循环也会变得更加的顺畅，血管也会更加的健康。
睡眠好
随着生活节奏的加快，工作压力的增大，很多的男性朋友在平时忽略了自身的保养，导致身体的阳气大大的流失，这样很可能会出现失眠多梦的情况，长期如此的话，对身体的健康也是非常不利的。
但是如果男性朋友在日常生活中注重保养自己的身体，体内的阳气充足，这样能够有利于促进全身的血液循环，让全身心得以放松，能够更好的提高你的睡眠质量，所以如果你能够拥有良好的睡眠，那么说明体内阳气充足，更有男人魅力。
如何补充阳气？
养生首先养阳气，对于男性朋友来说，如果体内阳气不足的话，在平时要多晒晒太阳，多运动，养成良好的作息习惯，不熬夜，这样能够维持身体各项内脏器官的正常运转，为身体补充阳气，让你更有男人味。
