人的手指是日常生活中经常用到的，我们需要时刻爱护它。当你的手指经常发麻的时候就要高度注意。
一般来说，手指发麻可能预示着十种疾病。
1
颈椎病
由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。
2
短暂性缺血发作
因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。
3
中风
中风患者常常会出现头痛，头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
4
糖尿病
糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。
5
类风湿性关节炎
手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。
6
腕管综合征
主要是腕部受伤，骨折、脱位、扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。
7
手机肘
主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。
8
末梢神经炎
长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻。
9
慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。
10
心血管堵塞
因为血液不流通，可能会导致手指发麻。
手指发麻的按摩方法
1
捏压捻揉内外劳宫穴
先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2－3分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫2－3分钟。
2
捏压十宣穴
十宣（在十指尖端，双手共10穴），两手交换，一手拇食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2－3分钟。
3
叉击八邪穴
八邪（在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共8穴）。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手丫，一撞击一拨开，连续不断反复击2－3分钟。
4
捏压按揉内外关穴
先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关（在腕横纹正中上2寸），右食指按压左腕背外关（在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压按揉一松1－2分钟，再换左手捏压按揉右手内外关１－2分钟。
