说到人生的墙，很多人脑海中可能想到的就是钱钟书先生所说的婚姻这堵围墙，里面的人想要出去，外面的人想要进来。其实早在很久以前，我们的古人也说出了关于人生有四堵墙的俗语。说人生有四堵墙，人人都在里面藏，只要跳出这四堵墙，不活百岁寿也长。那么古人所说的“四堵墙”是哪四堵强？不妨一起来了解下。
第一堵墙：酒
亲朋好友聚会，社交应酬、心情烦闷的时候，我们都能够看到酒的身影。从古至今，酒都是很多人的心头好，最让我们熟知的或就是诗仙李白了。但是我们说，小酌怡情，大醉伤身。我们可以适量喝酒，但不能够喝太多的酒。喝太多的酒，酒精在体内经过代谢会产生对身体有害的物质，影响身体健康。喝太多酒，还会导致发胖，出现啤酒肚，其实对身体也是有负担的。如果一次喝太多酒，还容易出现酒精中毒。所以说，适量喝酒是可以的，但是不要喝太多的酒。我们每次喝酒，酒精量不宜超过25g，也就是一瓶啤酒，或是二两白酒的量，并且每次喝酒要间隔三天以上。
第二堵墙：色
色包括一切物质欲望。适量的物质欲望有助于激烈我们努力和奋斗，但是物质欲望太过于强烈，特别是感情，往往就会出现求之不得的情况，会给心理造成很大的负担，同时也会影响到我们的身体健康。生命是一团欲望，欲望有两面性，所以说，我们才要不断学习，要多读书，学着明理，这样能够做情绪和欲望的主人，而不是受到它们的控制。
第三堵墙：财
每个人都想要拥有财富，改善自己的生活，这也无可厚非。毕竟只有手里有了足够的积蓄，才能够让我们拥有诗和远方，不用拘泥于生活的苟且。凭借自己的双手和能力，获得和自己创造的价值匹配的财富是值得让人敬重的行为，但是也不可过度追求。财乃身外之物，千金散去还复来。所以我们也不用过于追求，用一颗平常心去对待即可。
第四堵墙：气
生活总不会一帆平顺，总有些鸡毛蒜皮的事来给我们添堵，会让我们感到生气。但气不能多生，我们看到一些长寿老人平常都是乐呵呵的，很少生气，心态很好。生气会对身体产生不小的负面影响，生气的时候，我们的情绪会产生较大的波动，心跳也会加快，呼吸变得急促，经常生气会影响到我们的健康，尤其对于中老年人来说。当然，我们如果有气憋着对身体也不好。那应该怎么做呢？不妨就养成一个良好的心态，生气之前要先想想，这件事值不值得生气，平复一下心情，对于缓和心情是很有帮助的。良好平和的心态对于延年益寿是很有帮助的。
酒色财气四堵墙，人人都在里面藏，谁能跳出圈外头，不活百岁寿也长。其实就是说有追求是好的事情，但是还是要适度。保持良好的心态，平和的情绪，做事不过度，无论是饮食上，还是对物质的追求，都拥有个适度的心态，对于长寿是很有帮助的。
