据相关调查研究发现，中国有大概三亿人，患上个肝炎而不自知，在他的身体中，肝脏正在承受着不同程度的肝损伤。这一点主要是因为在我们的肝脏中，有一个代偿期，及时是肝脏只剩下1/3正常，肝脏依旧可以正常工作。
那我们怎么知道肝脏受损了呢？
是否有黄疸类症状
眼巩膜变黄，面色变黄，皮肤变黄，临床上称为黄疸症状。主要原因是血液中有一种间接胆红素，应通过肝脏转化为直接胆红素。如果肝功能受损，转化不足，血液中间接胆红素会增加，并会出现黄疸症状。
如果你的生命中有这种症状，就意味着你的肝脏已经受损，可以通过早期的饮食调节来缓解。在中晚期，你需要及时去医院。
那么在前期的时候应该怎么做好调节工作呢？
这两种是养肝的好帮手，肝病的''，如果在生活中，每天晚饭后喝两口红枣枸杞茶，不仅能及时补水，而且还能及时补充肝脏的分解和合成工作，需要营养，修复受损的肝细胞，抑制肝炎的侵袭。
这些在养肝中，只是一个片面，想要了解更多，可以在下方评论区留言提出，我会一一为大家解答。
