对于男性朋友来说，肾脏是身体的一个非常重要的器官，而且也是男人魅力的代表。每个男性朋友都希望自己能够拥有强大的肾功能，所以在日常生活中一定要好好地呵护它的健康。
男性朋友在日常生活中一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，戒烟戒酒、不熬夜，不胡乱服药，这样能够帮助减轻肾脏的负担，肾功能更加的强大。
肾脏好不好，男人的外在表现就能够很好的表现出来，尤其是晨起后的表现会更加的明显。肾好的男人，晨起后有5个共性，若你也是，肾功能还比较强
排尿顺畅
我们都知道，肾脏是代谢尿液的最主要场所，早上醒来之后，大部分的人都会首先去厕所进行排尿，这样能够及时将身体内的毒素垃圾排出体外，给肾脏减轻很大的负担。
排尿也是我们身体正常的生理需求，如果你发现你排尿非常的顺畅，那么恭喜你，说明肾脏还比较健康。
尿液里面没有泡沫
男性朋友在排尿的时候要观察一下自己尿液的情况，通过尿液的情况也能够很好的反映出肾脏是否健康。
晨起后的第一泡尿颜色可能比较深一些，但是相对来说并不会太浑浊，而且也没有泡沫。即使有泡沫一小会儿也会随之而散去。
但是如果你发现尿液中泡沫比较多，这就需要提高警惕了，这是肾功能出现了异常的表现。
精力充沛
肾脏主要担负着身体的排毒和代谢功能，如果肾功能强大，能够及时排出身体内的毒素和垃圾，维持内环境的正常运转，身体也会变得非常的轻松。
如果男性朋友每天早起之后精力都非常的充沛，那么恭喜你，这是肾功能强大的一种表现，如果你有这种情况的话就偷着乐吧。
食欲很好
随着生活节奏的加快，工作压力的增大，很多的人可能早起之后没有食欲，不愿意吃早餐，但是这样对身体的健康是非常不利的，而且如果出现了食欲不振，看到食物甚至出现恶心呕吐的情况，这也是肾功能比较差的表现。
而男性朋友每天早起之后食欲相对来说比较好，这说明肾脏的排毒和代谢功能还是不错的，如果你有的话真心替你高兴。
身体不浮肿
如果肾功能降低的话，身体内的水分代谢可能就会出现异常，第2天早起的时候男性朋友很可能会出现浑身浮肿的情况。
但是如果你每天早上起来之后身体不浮肿，非常的正常，就说明肾脏的排毒和代谢功能还是比较不错的，说明你拥有强大的肾功能，偷着乐吧。
