生老病死是每个人都不能左右的自然规律，没有人喜欢面对衰老和死亡，可是时间从来不会因为某一个人而停下脚步，所以我们都应该正视死亡。
网上有人提及“死亡征兆”，说是如果病人出现了某些症状，代表即将死亡。家属若能识别这些征兆，可以提早告别，这是真的吗？
一、人在离世前，身体会经历什么？
我们所经历的每一时刻都有人新生、有人死亡，即便再伟大的人也逃脱不了最终要死去的宿命，其实人在离世前意识和身体都是会有一个阶段的，医学上这个阶段叫主动死亡阶段，这个阶段会开始失去一些进食、喝水、说话等的自然欲望，慢慢的视力变得模糊，听不清，触觉也会慢慢的消失。
在主动死亡阶段身体上还可能会出现焦虑、疲惫、气短、大小便失禁、恶心等症状，慢慢的皮肤颜色也会发生变化甚至躯体变凉，人也会变得虚弱难以出声，而且很多人在离世前会出现各种的幻觉，眼前会闪现出以前一些美好的画面和有意义的时刻。
二、回光返照是真的吗？
“医生不好了，19床那个胆管癌晚期的病人喊叫着要找你！”护士急急忙忙跑进来说，护士们也在诧异嘀嘀咕咕，每天都迷迷糊糊躺在床上的人，怎么会突然大喊大叫呢？这个病人被检查出癌症晚期，随着住院时间的推移，整个人变得又黄又瘦，身体状况也很糟糕，护士急忙联系了病人的家属，老人和孩子交代了后事之后没过了多久病人就去世了，难不成真的有回光返照？
在医学上回光返照指的是人在临死前短暂行的精神兴奋，给人一种好转的现象。国外科学家们研究了83个患脑部疾病的病例之后发现，回光返照现象的发生主要与肾上腺分泌的激素有关。
肾上腺中分泌的糖皮质激素能够“救急”，帮助病人缓解身体的不适，而分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素有着抢救的功效，能够挽救休克的病人。人在濒临死亡的时候受大脑神经系统的控制，会分泌这些激素，让病人暂时的有所好转，但是这种控制一般持续的时间并不长，因此会有回光返照一说。
三、亲人离世前，我们可以做些什么？
没有人喜欢面对亲人的离世，可是痛苦改变不了亲人的命运，如果身边有亲人在经历生命的最后时刻，我们可以做些什么呢？
1、满足病人的愿望和要求，想睡就让多睡一会儿，要让病人觉得舒服，如果是晚上的话最好房间的灯要留一盏。
2、把想要和病人说的话都说出来，病人说的话适当的记下来，如果条件允许可以一直陪在病人身边，给予抚摸和鼓励。
3、病人如果有身体上的不适，可以在医生的建议下使用一些药物或者物理治疗的方法来缓解不适，比如发热的时候可以用毛巾冷敷一下，适当的给房间通通风、开开电扇等。
每一个人最终都会面临死亡，不要惧怕坦然面对就好，其实人在离世前身体是有征兆的，会失去各种自然欲望、各种知觉，身体慢慢的变凉等等。当然人们常说的回光返照也是存在的，只不过是身体激素影响的暂时性的好转而已，在亲人的最后时刻，一定要珍惜相处的分分秒秒，陪伴在亲人的身边。
