肝脏是我们人体比较重要的器官，它主要的作用是排毒。我们人体每天吸收那么多细菌或者毒素，如果没有肝脏在进行处理，那么人体很难抵抗病毒的入侵。但也是因为如此，肝脏也是很“容易”手上的，有很多人的肝脏不好，但是表面上总是没有看出个所以然，其实也可以通过脚部的问题，看看自己是不是肝脏出问题了！
一、“肝坏脚先知”，脚上出现3个迹象，肝已经“病的不轻”，早点知：
1、脚掌纹路增多：
脚上的穴位是人体最多的地方，很多时候我们单单看脚上的变化就可以看出身体的状况。脚底一旦受寒，身体就可能会出现问题。平时可以经常观察自己的脚掌，通常情况下，肝脏不好的人，脚掌的纹路相对来说比较明显，因为心脏的距离脚掌很远，所以若是自己有此现象，大家最好能够及早养肝。
2、脚底皮肤发黄：
脚被誉为是人体'第二心脏'，因此通过观察它的变化亦能看出肝脏健康与否。正常情况下，人们的脚部皮肤应该是比较红润且有光泽的，而若肝细胞破坏，那么这血液中的胆红素就没给发排除，就会逆流到血液中，脚底就呈现发黄，如果你还伴有恶心、呕吐等症，肝已'病不轻'，别等肝癌造次！
3、脚筋发硬：
中医认为肝主筋，筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。而肝病很多，可以从筋论治。将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋从脚底浮现出来。通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。所以若是发现自己脚筋异常发硬，此时还应提高警惕，尽早就医。
