随着生活水平的提高，我们的饮食也变得越来越精致了，虽然说生活条件好了，但是各种慢性疾病也就随之而来了，虽然说不少疾病能够通过手术或者是药物的方式来进行治疗，但是有一些疾病也是难以解决的，所以不少人都希望自己能够拥有一个健康长寿的身体。
可能不少男人在平时的时候都听说过这样一个说法，就是男人的寿命和刮胡子的频率是有着非常大的关系的，但是真的是这样吗？今天我们就来具体说一下。
男人的寿命跟刮胡子频率有关？
不少男人在日常生活中可能都有留胡子的习惯，觉得自己有胡子的话，会能够使自己变得更加有魅力或者是成熟，但是胡子也是需要进行定期清理的，这样才能够使人看起来并不是特别的邋遢，如果清理胡子的频率过低的话，那么也更容易导致胡子当中出现细菌滋生的问题，从而影响到身体的免疫能力和抵抗能力，从而抑制雄性激素的分泌情况，使男人衰老得更快，更容易影响到寿命。
若能改掉这些坏习惯，或许更长寿
1、缺觉
在日常生活中，如果一个男人长期熬夜的话，那么也会对身体产生非常大的影响，更容易导致出现睡眠不足，或者是精神状态不佳的情况，从而使身体的免疫能力和抵抗能力下降，更容易导致出现生病的问题，所以在平时的时候若是能够改掉熬夜的习惯的话，或许更加有助于健康长寿。
2、在睡觉之前的时候喜欢吃东西
很多人在日常生活中可能睡觉都是比较晚，所以在睡觉之前都会出现饥饿的情况，如果不吃东西的话，那么也是非常难受的，而且总是难以入睡，但是如果在睡觉之前吃东西的话，却不是一个非常好的习惯，因为我们的肠胃也是需要休息的，如果在睡前吃东西的话就很容易导致肠胃功能出现受损的情况更容易导致肾脏的代谢负担加重。使我们的寿命受到一定的影响。
3、吸烟喝酒
对于男人来说，这是经常抽烟喝酒的话，那么也是很容易导致身体健康受到一定的影响的，更容易导致肺部健康和肝脏受到严重的威胁，更容易导致血管健康受到影响，从而导致血栓产生血压升高的问题受到很大程度的清理，严重影响着我们长寿，所以如果你想要长寿的话，在平时的时候不妨戒掉烟酒。
