引言：血管是输送血液的场所，维持着身体的各项生命机能，在人体内纵横交错，除个别的位置外，几乎遍布人体全身，有着重要的地位。
血管可以分为动脉，静脉和毛细血管三种类型，各自有着不同的价值，但都是无可替代的，在人体内都发挥着自己的作用，维持着各项生命体征。
当血液中胆固醇或甘油三脂含量升高时，血液的浓度将会升高，可能导致血管内发生堵塞，造成心血管疾病的出现，危害人体健康。
案例：“这不可能吧，医生，我平时滴酒不沾，生活习惯还算健康”。
说话的人名为小张（化名）今年32岁，是一名企业的经理，虽然会有各种应酬需要完成，但是他从来都是滴酒不沾，大家也都知道他的习惯，所以也都不会再去让他喝酒了。
半年前小张在一次体检中检查出了高血脂，甘油三酯的含量达到了8.0，医生提醒他要多注意饮食，多锻炼，否则可能有患脑梗的风险，然而小张并没有当一回事，依然是我行我素的。
他认为自己那么年轻，身体也很健壮，脑梗这种病自己是绝对不会有的。然而偏偏因脑梗住院，这是怎么回事的？
在与医生的一番交谈之后，病因可能是3种食物，都是很常见的，引起各自的重视。
32岁男子滴酒不沾，因脑梗住院！医生表示：3种食物或比肥肉更堵血管
1.辣椒
小张超级喜欢吃辣，已经到了无辣不欢的地步，每天吃饭时都会配上一些辣椒，来增加味道。
辣椒是一种草本植物，一般是呈现椭圆形或长圆形，是一种辛辣食物，有着很好增进食欲的功效。
辣椒可能会导致循环血液量剧增，心跳也会随之加快，造成血压，血脂的明显增加。
2.咸菜
咸菜在我国是极其常见的食物，有着增强食欲的作用，配上白粥吃简直就是一绝，受到很多人的喜爱，小张也不例外，吃饭时都会多多少少加一些。
但是咸菜是一种腌制食品，是通过用大量的食用盐浸泡食物经过长时间储存腌制而成，在腌制过程中，会发生化学反应，产生大量的硝酸盐，会导致人体的渗透压发生改变，出现缺水的现象，血液粘稠度也会增加，导致血管发生堵塞。
3.奶茶
“冬天不端奶茶杯，孤苦一生无人追”，很流行的一句话，也反映了奶茶的流行程度，小张就超级喜欢喝奶茶。
奶茶是一种高热量高糖的食物，含有大量的饱和脂肪酸，加速了体内制造胆固醇，血液中的脂肪含量剧增，血管发生堵塞的问题。
以上三种食物，对于血管堵塞有这些相应的不同程度的伤害，需要引起大家的重视，尽量减少食用量，使得血管更加干净，通畅。
血管堵塞的人，这几种症状或是在提醒
1.头晕头痛，四肢乏力
2.胸口疼痛，手脚冰冷
3.恶心呕吐，食欲下降
4.尿量改变，肢体水肿
5.走路脚疼
自我检测一下，是否有这几种症状，引起高度的重视，可以做到及时发现，治疗也会相对简单一些。
1种好习惯，疏通血管效果极好
1.保持好心情
来自各个方面的压力，导致了很多人脾气暴躁，心情也变得极差，血管出现收缩的现象，血液的粘稠度增加，血管发生堵塞的现象。
所以要摆脱坏的情绪，以此来减少对于血管损伤，对修复血管有效。如何保持好心情，便需要我们自己调节，可以采取转移注意法和深呼吸等都是很有效的，可以很好地起到放松身心的效果。
