君子事来而心始现,事去而心随空。
看过这样一个故事。
有个穷人,突然一夜暴富,虽然有了钱,但他总觉得自己缺少智慧。
于是,他找到一个智者,希望从智者这里花100两银子买点智慧。
智者告诉他说,以后无论遇到任何事,你先向前走七步,再向后走七步。
回到家已经是深夜,推开门,他突然看到妻子和另一个人躺在床上。
这人怒火中烧,冲到院子里拿起一把刀,就要进屋砍人。
这时他突然想起智者的话,便向前走了七步,往后又走了七步。
走完他就冷静了下来,当他走进屋打开被子,才发现躺在床上的另一个人是自己的母亲。
原来天色已晚,妻子不见他回来,又不敢一个人睡觉,于是叫来他的母亲作伴。
因为他控制住了脾气,便少了一场灾难。
智者想告诉他的是,一个人只有控制得住脾气,才叫真正的智慧。
学者朱光潜曾说过:“情绪常常不好,其实是你智慧不够。”
要保持愉悦的心情,首先要提高智慧。
以下四种人生智慧,帮你管理情绪,做生活的强者。
01
一个人处在不良情绪中,你要做的不是死磕到底,不是钻牛角尖,而是学会转弯。
青年作家刘同在《向着光亮那方》里,讲述了跟母亲的故事。
刘同带着母亲到商场买衣服,逛了一家又一家。
每次刘同觉得好看的衣服,母亲连看都不会看一眼,要么是觉得不好看,要么是觉得贵,总之就是不想买。
刘同绷不住了,生气地朝着母亲吼道:
“你到底想怎样?今天的目的就是买衣服,你看都不看,试都不试,就一口否决,早知道如此,我干吗要浪费时间陪你上街买衣服呢?”
最后,刘同跟母亲在商场里大吵一架,各自生着气回到了家。
买衣服是这样,买其他东西也是如此。
凡是刘同觉得好用的东西,想要买给母亲时,都会被母亲断然拒绝,然后刘同就会冲着母亲发脾气。
气到不行的时候,大过年刘同都会收拾东西搬到酒店住。
后来,刘同觉得这样吵下去不是办法,也知道母亲不接受他买东西,是不想花钱。
于是,他转变思维,再买东西给母亲时,都会骗她说,公司发了优惠券,他是用优惠券买的,根本不花钱。
微信转账给母亲,就骗母亲说,如果在规定的时间不收款,就要被扣10%的手续费,母亲听完立马就收了钱。
当他想到这个办法以后,无论是给母亲买东西,还是转钱,母亲再没拒绝过,他也再对母亲没有发过脾气。
心态转个弯,好坏会互换;思维转个弯,一切会明朗。
碰到走不通的路,遇见解不开的情,与其情绪失控,不如学会转弯。
02
《道德经》里讲:“祸兮福所倚,福兮祸所伏。”
福与祸总是相依相伴,得与失也是如此。
有记者去采访马拉松长跑冠军菲力斯,谁是他人生中最想感谢的人?
让人出乎意料的是,菲力斯最想感谢不是家人,也不是教练,而是当年偷走他自行车的小偷。
菲力斯13岁时,就读的学校距离家有五公里,因为住不起校,父亲就给他买了一辆自行车,他每天骑车上下学。
有一天早晨,他骑车去学校,忘记了上锁,自行车就被小偷偷走了。
家里也没钱再给他买辆新的,他只能早起跑步去上学,每天来回要跑十公里。
当时,菲力斯没有再跟自己怄气,而是安慰自己说,就当是锻炼身体了。
坚持跑了三年,他的身体变得强壮了,然后被推荐去参加马拉松比赛。
在很多马拉松比赛中,他都成绩斐然,最后成为全欧马拉松冠军。
在这个世界上,没有什么事情是绝对的,好与坏、得与失亦是。
天下无易境,天下无难境;
终身有乐处,终身有忧处。
难境与易境,乐处与忧处,从来不是对立的,而是一体两面。
生活中我们总能遇到很多让自己情绪失控的事情,要学会用辨证思维对待事情,凡事往好的一面去思考。
想开、看开、放开,自然心情明朗,万事皆安。
03
一对年轻夫妇来到民政局婚姻登记中心,要求办理离婚手续,两人都是怒气冲冲。
一个说早办早解脱,一个说哪怕晚一分钟也是一种折磨。
办手续的大姐一脸歉意地说:“实在对不起,打印机坏了,明天来好吗?”
再去,又是网络出现了问题,要求第二天再来。
经过两番折腾以后,结果这对年轻夫妻竟然销声匿迹,再没出现过。
办理手续的大姐说:“其实这就是一种善意的谎言、一种缓兵之计,目的是让双方冷静下来,理性思考之后再作决定。”
这个大姐叫熊玲,是武汉民政局的一位工作人员,靠着类似的“谎言”,熊玲拯救了500多对想要离婚的夫妻,被称为“武汉最美红娘”。
遇到急事、要事、烦心事,越是急着去解决,越容易情绪失控,让事态变得更坏。
不妨把这些难题,放在一旁晾一晾,给自己三十秒、三分钟、三小时,甚至是三天的时间去消化。
学会冷处理以后,世间根本没有什么事情值得你生气。
04
《菜根谭》有句话说得好:“君子事来而心始现,事去而心随空。”
真正有智慧的人,都懂得遇事不较劲。
宋朝有位画家,名为朱子明,山水画乃是一绝。
朱子明的才华,让他招来了很多同行的嫉妒。
因此,有人开始造谣贬低他,说他是个“驴画家”。
而当朝皇帝宋徽宗,恰恰就对“驴画”情有独钟,于是就传召朱子明入宫,让他专门给自己画驴。
遇到这样的事,朱子明心中自然有气,但他并没有较劲,也没有发牢骚。
而是苦练技艺,为的是有朝一日,能够脱颖而出,得到重用。
此后,他为宋徽宗画了数百幅“驴画”,大受赞赏,最终成了名副其实的“天下第一画驴人”。
晚年时,朱子明曾感慨说:
“如果当时我气不过,不仅会惹怒皇帝被杀头,还会失去那次表现的机会。”
一个人喜欢生气,脾气不好的原因,就是喜欢较劲,跟自己较劲,跟别人较劲。
作家马德有段话说得好:
“这个世界,看似周遭嘈杂,各色人等,泥沙俱下。
本质上,还是你一个人的世界。
你若澄澈,世界就干净;你若简单,世界就难以复杂。”
心若计较,烦恼便会增加;心若看开了,烦恼就会减少。
遇事不较劲,才能活得自在,过得舒服。
05
林则徐的座右铭是“制怒”,无论他去哪里上任,都会带上一块写有“制怒”的牌匾。
虎门销烟后,林则徐被发配边疆,临行时,他指了指墙上的“制怒”牌匾,对夫人说:“把这个也带上吧。”
夫人问道:“比这贵重的都还没带,你带这个干嘛?”
林则徐回答:“这才是最宝贵的一件东西。我一直都随身带着它,现在我老了,还要靠它养身。”
老话说得好,脾气人人有,拿出来是本能,压下去才是本事。
往后余生,做一个情绪稳定的人,愿你我都能控制住脾气,留住福气。