妈妈好好爱自己，才能温柔以待，温暖孩子的心，给予孩子向上的力量。
在网上看到一个视频。
监控画面里，一位年轻妈妈的身后背着婴儿，屋里还有一个三四岁的小孩坐在小凳子上吃饭。
但她丝毫没有顾及两个孩子，连扇自己耳光不说，还一把将饭桌掀翻。
她的行为明显吓到了小孩。
小孩慌忙站起身，端着碗躲到了一边。
年轻妈妈为什么突然间情绪失控呢？
原来，她等丈夫回家吃饭等了很久，最后等来的却是丈夫喝酒不回来的消息。
这位妈妈将屋里收拾得比较干净，哪怕领着两个孩子，也做了可口的饭菜。
可是，她每天忙碌地照顾孩子、操持家务，唯独忘了爱自己。
以至于有点不修边幅，甚至情绪容易失控，出现了自虐倾向。
评论区里一位网友说了这样一句：“我会生气，但不会打自己，自己都不爱自己，何况其他。”
深以为然。
妈妈连自己都不爱，何谈爱孩子，何谈教育？
美国最具影响力的首席心理治疗大师萨提亚写过一首诗，其中有这样一段：
你若不爱你自己，你便无法来爱我。这是爱的法则。因为，你不可能给出，你没有的东西。
妈妈只有先爱自己，活成孩子的榜样和动力，才能给予孩子最好的教育。
越是拼尽全力的妈妈，越容易崩溃
前段时间，朋友在深夜发了个朋友圈。
她说：活着真累。还配了一张在天台上的照片。
虽说平时联系得少，但我担心她出事，急忙发起了语音通话。
她说自己没有想不开，只是想宣泄一下压抑的情绪。
原来，婆婆快六十多岁，患有高血压。每天下班后，就让婆婆休息，自己带两个孩子。
辅导老大的作业，还要带小女儿，为了孩子像个陀螺不停地转。
当小女儿不听话时，她一下子没有控制住脾气，把小女儿打哭了。
丈夫进来哄孩子，还怪她脾气大。
直到家人都睡着，她才一个人躲在卫生间里哭了起来。
普通妈妈越拼命，越容易崩溃，连明星妈妈也是如此。
记得综艺节目《妈妈是超人》有这样一个片段。
拳王邹市明的妻子冉莹颖，为新家准备了一个派对，还叮嘱老公回来参加。
老公却因为有训练任务，没能回来。
冉莹颖知道时很难过。可她收拾好心情，依然热情地招待大家。
派对圆满结束后，她又开始收拾整理……
一个人的时候，她终于扛不住了，失声痛哭。
她说：“当人群散去以后，我忽然有点觉得我变成了我妈，还是又当爹又当妈……”
在忙碌中崩溃的妈妈，是很多妈妈日常生活的真实写照。
心理学上有个“踢猫效应”，指的是坏情绪会传染给弱于自己或者等级低于自己的对象，进而产生连锁反应。
当忙碌的妈妈的生活里充满了忙碌时，稍微有点不顺心，就很容易崩溃，并将崩溃后的坏情绪反馈到孩子身上。
这种坏情绪是消极悲观，或是生气发火；是情绪暴力，或是怒吼打骂。
不管是哪种坏情绪，都会对孩子造成一定的伤害。
妈妈越想拼了命付出，越是容易崩溃，反而更加照顾不好孩子，甚至伤害孩子。
自私的妈妈，才有余力爱孩子
曾在网上看过作者子夜海蓝讲的故事。
故事的主人公叫苏秦，名牌大学法律系毕业。
为了孩子，她当起了全职妈妈。
她辛苦付出一切，得来的却是孩子不听话老公不回家的结果。
就拿孩子填报高考志愿来说，她想让孩子考法律系，但孩子喜欢写小说，想学中文。
当她得知孩子最终报了中文系后，终于怒不可遏地发火了。
“妈妈都是为你考虑，你怎么不明白？”
“妈，我知道您很辛苦，可是我真的不想让你为我付出一切。我小心翼翼的拼命努力，稍有懈怠就有一种负罪感……”
打那以后，苏秦决定做出改变。
她上了厨艺班，两年后，成了美食专栏作者。
女儿写的小说出版了，就连老公也按时回家了。
相信很多妈妈都和苏秦一样，为了孩子无私付出所有的爱，却在孩子的成长过程中，忽视了自己。
幸运的是，当苏秦变得自私之后，家庭更加圆满，生活越来越好了。
一个妈妈曾给她的丈夫讲了这样一个道理：
“假设我是一台机器，24小时不间断运转的话，就会一直处在高耗能状态，自然容易磨损、有噪音，容易报废还容易出废品。
但如果能每周保养半天，好好上油、润滑、散热，那在其余的6.5天里，既没噪音又跑得轻快，多好呀！这可是0.5+6.5>7的好事啊！”
自此之后，丈夫心甘情愿地承担了一部分育儿任务。
的确。
妈妈要自私一些，时常给自己“放风”。
“放风”获得的愉悦感、幸福感，会转化为一股托举孩子的力量。
妈妈合理的自私，是给孩子恰到好处的爱。
爱自己的妈妈，离不开3件小事
一个好好爱自己的妈妈，魅力十足。
她们都会做到下面这三点。
1、多一份乐观
曾看过泰国的一个短片。
片中，女儿想种豆芽，妈妈说，我们可以试试看！
但她们连着种了两次，豆芽都死了。
女儿很沮丧，妈妈却说：没关系，我们再试！
直到第三次，她们终于找对了方法。
妈妈问女儿：要不要再尝试种点别的呢？
女儿开心地说道：我们可以试试看！
不知不觉中，妈妈用乐观和坚持深深地影响了女儿。
教育家陶行知曾说：“父母给予孩子正确的思维阵地，就等于给了他面对世界的依仗。”
乐观的妈妈，养育出乐观的孩子。
在孩子的成长道路上，难免会遇到风雨坎坷。
积极乐观的孩子遇到挫折时，有面对困难的勇气，更有战胜困难的决心。
妈妈乐观，是孩子拥有阳光心态的底色。
2、多一点打扮
前段时间，朋友很伤心。
她说，幼儿园刚开学时，她每天接送小女儿。
可这段时间，女儿却不让接送了。
她笑着问为什么，女儿说：
“小朋友的妈妈都很好看，就你最丑了。阳阳还说你是我奶奶。”
朋友呆立在原地，难受、尴尬的情绪瞬间涌上心头。
她只有三十五岁啊！
可是看看镜中的自己，随意拢好头发，穿了一年多的黑色运动服上还沾着女儿不小心浇上的西红柿汁……
自从有了二胎后，她每天都忙忙碌碌，下班后一心扑在孩子身上，压根儿没想着抽时间拾掇自己。
痛定思痛。
朋友开始学化妆，穿得体大方的衣服。
一番打扮后，女儿开心地喊：妈妈好漂亮，妈妈好漂亮！
心理学博士张怡筠曾说：妈妈越时髦，孩子越自信；妈妈身材越好，孩子越骄傲。
妈妈追求美的态度，影响孩子的一生。
妈妈爱美，才能引导孩子了解美、懂得美。
不论在怎样的境遇里，孩子都能发现美、欣赏美、创造美，给生活添光增色。
3、多一些成长
最近，一个女孩分享的妈妈考研的故事上了微博热搜。
#45岁妈妈考研考上重庆大学#的话题阅读2亿，讨论2万次。
据网友讲述，这位妈妈在陪读时，决定考研。
每天都会抽空看书，中午回家学一个小时，晚上七点多下班后学到深夜。
经过不懈努力，妈妈终于考上了。
无独有偶，一条高赞评论也提及了长辈的励志故事。
评论写道：那年我考上大学，我妈成人高考考上本科，我姑考上研究生。她们一直是我的榜样，我高中三年在奋斗她们也在奋斗。
励志故事的背后，藏着一个真相：妈妈不断学习成长，是孩子最好的榜样。
在《陪孩子终身成长》一书中，樊登说：“你必须成长，才能陪孩子成长。”
聪明的妈妈，会把鸡娃转换为自我成长。
妈妈越努力成长，孩子越容易成功。
童话大王郑渊洁曾说：
母亲的含义是影响，对孩子的影响既有先天植入，也有后天渗透，并贯穿孩子身上的每一个细胞。
妈妈懂得爱自己，才能眼中有光，愉悦地付出爱，给予孩子温馨的成长环境。
妈妈好好爱自己，才能温柔以待，温暖孩子的心，给予孩子向上的力量。
在日常生活里，在潜移默化中，影响孩子的点点滴滴。
妈妈爱自己，是一个家庭最好的福气，更是给孩子最好的教育。
愿每位妈妈都能好好爱自己，活成一束光。
